az.mpmn-digital.com
Yeni reseptlər

Maye makaron və ton balığı salatı resepti

Maye makaron və ton balığı salatı resepti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Reseptlər
  • Yemək növü
  • Salat
  • Makaron salatı
  • Dəniz məhsulları makaron salatı
  • Tuna makaron salatı

Bu sadə, rəngarəng salat üçün sarğı, yüngül bişmiş kabak, ton balığı, pomidor və al dente makaronunu mükəmməl şəkildə tamamlayan şirin-turş bir ləzzətə malikdir. Mini pitta çörəyi, paltarları silmək üçün yaxşı verilir.

Bunu 8 nəfər etdi

TərkibiXidmət edir: 4

  • 250 qr (9 oz) fusilli makaron
  • 2 osh qaşığı sızma zeytun yağı
  • 1 soğan, doğranmış
  • 1 diş sarımsaq, doğranmışdır
  • 2 ədəd balqabaq, incə dilimlənmiş
  • 2 x.q şəkər tozu
  • 2 osh qaşığı qırmızı pesto sousu
  • 1 osh qaşığı ağ və ya qırmızı şərab sirkəsi
  • 2 osh qaşığı sarımsaq
  • 6 pomidor, soyulmuş, yarıya bölünmüş və nazik dilimlərə kəsilmişdir
  • Duzlu suda 1 tuna, təxminən 200 q, qurudulmuş və təxminən qabıqlı
  • 6 qara zeytun, daşlanmış və yarıya bölünmüşdür
  • bəzəmək üçün təzə düz yarpaqlı cəfəri (isteğe bağlı)

MetodHazırlıq: 25 dəqiqə ›Hazırlıq: 25 dəq

  1. Makaronu qaynar suda 10-12 dəqiqə və ya paket təlimatlarına uyğun olaraq al dente qədər bişirin. Yaxşı qurudun, soyuq su ilə yuyun və yenidən çox diqqətlə boşaltın.
  2. Makaron bişirilərkən, bir qazanda yağın yarısını qızdırın. Soğan və sarımsağı əlavə edin və tez -tez qarışdıraraq 3 dəqiqə qızardın. Qalan yağı və balqabağı əlavə edin və bəzən qarışdıraraq 3 dəqiqə bişirin.
  3. Soğan və kabaklara şəkər, qırmızı pesto, sirkə və kapari əlavə edin. Bir neçə saniyə qızdırın, maddələr bir sarğı meydana gətirənə qədər qarışdırın. Pomidorları qarışdırın, sonra qarışığı böyük bir qarışdırıcı qaba köçürün və sərinləmək üçün kənara qoyun.
  4. Qurudulmuş makaronu qaba əlavə edin, sonra ton balığı və qara zeytunu yumşaq bir şəkildə qarışdırın. 4 boşqaba bölün və ya böyük bir xidmət qabına köçürün. İstəsəniz, düz yarpaqlı cəfəri yarpaqları ilə bəzədilmiş şəkildə xidmət edin.

Daha bir neçə fikir

Lifin miqdarını artırmaq və daha əhəmiyyətli bir yemək etmək üçün makaronla birlikdə təxminən 400 qram qurudulmuş 1 ədəd borlotti lobya əlavə edin. Bir vegetarian yeməyi üçün ton balığı buraxın. * Tuna yerinə konservləşdirilmiş hamsi istifadə edilə bilər. 1 -ci addımdakı maddələri bişirmək üçün təxminən 50 qr olan 1 qutudan alınan yağı istifadə edin. * Kabak yerinə 225 g (8 oz) kiçik patty pan balqabağı istifadə edin. Üstlərini və altlarını kəsin, sonra yarıya bölün.

Əlavə nöqtələr

Yağda deyil, suda və ya duzlu suda konservləşdirilmiş ton balığının istifadəsi yeməyin yağ tərkibini aşağı saxlayır. * Pomidor və kabak birlikdə bu sadə salatın əla bir C vitamini təmin etməsini təmin edir.

Hər xidmət təmin edir

Əla selen, C vitamini mənbəyi. Yaxşı A vitamini mənbəyi. Faydalı mis, folat, niasin, kalium, B1 vitamini, E vitamini.

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(0)

İngilis dilində rəylər (0)


Bu Yemək üçün 15 Salat

Salat mənim mürəbbəmdir. Hər gün salat yeyirəm - tez -tez gündə iki dəfə.

Hər şeyə salat təyin edən bir mütəxəssis olaraq, Beachbody Blogundan ən çox sevdiyim yay salatı reseptlərini topladım.

Bunlar mənim ən çox sevdiyim salat reseptləridir, çünki təravətləndirir, doldurur, mövsümi maddələrdən istifadə edir və dadları gözlənilməz şəkildə birləşdirir.

Quinoa və noxud ilə ispanaq salatında bibər sarğı bir göz açıcıdır-salata bu qədər ədviyyat qoyduğumu ağlıma belə gətirməmişəm, amma həqiqətən noxudla işləyir.

Portağal Jicama Salatında şirəli portağal dilimləri, marinatlı jicama və çam fıstığı birləşməsi inanılmaz dərəcədə dadlıdır.

Bu təravətli, yüngül və hazırlanması asan olan yay salatları - bu axşam bir cəhd edin!

1. Toyuq və Qara Fasulye ilə Arugula Salatı

Bəzən ən sadə salatlar ən yaxşısıdır. Yalnız beş maddədən ibarət olan və bir neçə dəqiqədə hazırlana bilən bu 21 günlük Fix resepti kimi.

Toyuq və qara lobya zülal və lif, avokado isə sağlam yağlar əlavə edərək nahar və ya axşam yeməyi üçün doyurucu bir yemək halına gətirir. Resepti alın.

2B zehniyyət lövhəsi! Əla nahar variantı. Nahar üçün qara lobya ilə daha çox tərəvəz əvəz edin.

2. Qızardılmış Şaftalı Panzanella

Panzanella, pomidor və sarğı şirələrini isladan, xırtıldayan, bir günlük çörəkdən hazırlanan İtalyan salatıdır. Bizim versiyamız gözəl yetişmiş ızgara şaftalıdan şirin bir şirinlik əldə edir. Resepti alın.

2B zehniyyət lövhəsi! Səhər yeməyi və ya nahar hissəsi olaraq əla bir FFC tərəfi təşkil edir.

3. Quinoa, noxud və bibər sarğı ilə ispanaq salatı

Bu rəngarəng salat bir şoudur. Növbəti qazanc və ya piknik üçün hazırlayın və ya həftənin istənilən gecəsində ailənizi şam yeməyinə təəccübləndirin.

Quinoa və noxud ona doyurucu bir protein xidməti verir, amma reseptin ulduzları bibərli sarğı və tam fincan cırıq nanə yarpaqlarıdır.

Bu salatı daddıqdan sonra bütün salatlara nanə əlavə etmək istəyirsiniz! Resepti alın.

2B zehniyyət lövhəsi! Vegan planı üçün əla nahar variantı. Vegan olmayanlar üçün fasulye və ya quinoanı nahar üçün bir proteinlə əvəz edin.

4. Portağal və Qreypfrut ilə Ispanaq və Ağ Fasulye Salatı

Parlaq ətirli sitrus və qaymaqlı ağ lobya istənilən mövsüm üçün mükəmməl bir salat hazırlayır. Bu resept yay üçün yüngül və təravətləndiricidir və portağal və greyfurt dilimləri əsl seçimdir. Həm də iş üçün yığmaq üçün əla bir nahar edir! Resepti alın.

2B zehniyyət lövhəsi! Naharın bir hissəsi olaraq əla bir tərəvəz və FFC tərəfi hazırlayır.

5. Nanəli Xiyar, Qarpız və Mango Salatı

Bu xiyar, qarpız və mango salatı nə qədər gözəldir ?! Təravətləndirici və rəngarəngdir və toyuq onu doyurucu bir yemək halına gətirmək üçün ürəkaçan bir protein əlavə edir.

Piknik üçün əla bir qabaqcıl salatdır. Resepti alın.

Porsiyon Düzəltmə Konteynerləri: 1 Yaşıl, 1 Bənövşəyi, 1 Qırmızı

2B zehniyyət lövhəsi! Mükəmməl bir nahar seçimi etmək üçün daha çox tərəvəz əlavə edin.

6. Yay noxud salatı

Xırtıldayan turp, şirəli albalı pomidorları, yumşaq yaşıl soğan, avokado, noxud və fetanın bu salatı kahı ilə və ya olmadan dadlıdır.

Fərqli bir spin üçün, qalan lobya qarışığımı bir ton balığı ilə birləşdirdim … və bu bir vəhy oldu. Resepti alın.

2B zehniyyət lövhəsi! Səhər yeməyi və ya nahar hissəsi olaraq əla bir tərəvəz və FFC tərəfi hazırlayır.

7. Yunan Xiyar Salatı

Xiyar və soğan duzlu feta və kalamata zeytunları ilə mükəmməl birləşir. Doğranmış təzə şüyüd ətirli bir son toxunuşdur. Resepti alın.

2B zehniyyət lövhəsi! Nahar və ya şam yeməyinin bir hissəsi olaraq böyük bir tərəvəz tərəfi hazırlayır.

8. Portağal-Jicama Salatı

Jicama bu salatı xırtıldayan və həqiqətən doyurucu edir. Kibrit çubuğu ölçüsündə jicama parçalarını əhəng suyu və qırmızı şərab sirkəsi ilə islatmaq ona çoxlu ləzzət verir.

Narıncı dilimlər onu parlaq və təravətli edir və toyuqdan dadlı olur. Resepti alın.

2B zehniyyət lövhəsi! Naharın bir hissəsi olaraq əla bir tərəvəz və FFC tərəfi hazırlayır.

9. Tuna və Ağ Fasulye Salatı

Pomidor və ənginar ürəkləri olan bu dadlı tuna və ağ lobya salatı 24 qram protein və 8 qram lif sayəsində doyurucu bir nahar və ya şam yeməyi hazırlayır. Soyuq lobya qarışığını tək -tək bir qəlyanaltı kimi sevirəm. Resepti alın.

2B zehniyyət lövhəsi! Əla nahar variantı. Şam yeməyi üçün daha çox tərəvəz ilə ağ lobya dəyişdirin.

10. Qarpız, Feta və Kalamata Zeytun Salatı

Qarpız və fetanın bu birləşməsini heç sınamısınızmı? Bizim reseptimiz təəccüblü dərəcədə dadlı Aralıq dənizi bükülməsi üçün duzlu kalamata zeytun və təzə otlar əlavə edir. Resepti alın.

2B zehniyyət lövhəsi! Səhər yeməyi və ya nahar hissəsi olaraq əla bir FFC tərəfi təşkil edir.

11. Türkiyə Bacon, Yumurta və Avokado ilə Kale Salatı

Sosial media menecerimiz, "səhər yeməyi salatı" adlandırdığı şeyi hazırladı. ” Kələmin üstünə BLAT düzəltmələri əlavə etdi, sonra dəli olduq və yumşaq qaynadılmış yumurta və günəbaxan toxumu əlavə etdik.

Nəticə mənim favoritlərimdən biri oldu. Yumşaq qaynadılmış yumurta və pomidorun incəliyi ilə günəbaxan toxumlarının və hinduşka pastırmasının xırtıldayanlığını sevirəm. Resepti alın.

2B zehniyyət lövhəsi! Səhər yeməyi etmək üçün əla bir şam yeməyi seçin və ya bir FFC əlavə edin.

12. Bal-Limon Soslu Əncir Salatı

Əncir, bütün mövsüm boyu zövq almalı olduğunuz xüsusi yaz yeməklərindən biridir. Bu asan salata ölçü və şirinlik qatırlar. Bunu sevdiyiniz yağsız zülalın üstünə yığın və qazın. Resepti alın.

Konteyner ekvivalentləri: 2 Yaşıl, 1 Bənövşəyi, 1 Mavi, 1 Portağal

2B zehniyyət lövhəsi! Naharın bir hissəsi olaraq əla bir tərəvəz və FFC tərəfi hazırlayır.

13. Toyuqlu Kale Salatı

Toyuq, pomidor və günəbaxan toxumu olan bu xırtıldayan kələm salatının hazırlanması cəmi bir neçə dəqiqə çəkir, belə ki, məşğul cədvəli olan insanlar belə bu sağlam yeməyi yemək üçün vaxt tapa bilərlər.

Soyuducuda bir neçə gün yaxşı saxlayır, buna görə də yemək hazırlamaq üçün əladır! Resepti alın.

2B zehniyyət lövhəsi! Əla nahar variantı. Nahar üçün FFC əlavə edin.

14. Şaftalı və Mozzarella ilə Arugula Salatı

Bu resept, hazırda fermerləri və#8217 bazarlarını dolduran şirin, şirəli şaftalı yemək üçün ən çox sevdiyim yollardan biridir.

Onları doğrayın və bir az bibərli arugula, təzə mozzarella və yaxşı balzam sirkəsi tökün.

Qeyd: Bütün balzamik sirkə eyni yaşda balzamın bu salatı oxumasını təmin edən daha şirin və daha mürəkkəb bir ləzzətə malik deyil. Resepti alın.

2B zehniyyət lövhəsi! Naharın bir hissəsi olaraq əla bir tərəvəz və FFC tərəfi hazırlayır.

15. Çiyələk və Qoz ilə Ispanaqlı Salat

Təzə körpə ispanaq, zülallı toyuq, şirin çiyələk və xırtıldayan qoz ilə doldurulur.

Əlinizdə toyuq bişirmisinizsə və bir çanta əvvəlcədən yuyulmuş ispanaq yeyirsinizsə, bu beş dəqiqədən az bir müddətdə şam yeməyi ola bilər. Resepti alın.

2B zehniyyət lövhəsi! Əla nahar variantı. Nahar üçün çiyələkləri daha çox tərəvəzlə əvəz edin.

Porsiyalarla bağlı suallarınız varsa, mütəxəssislərimizə kömək etmək üçün forumlarımıza sual göndərmək üçün bura vurun. Zəhmət olmasa reseptə bir keçid daxil edin.

Əlaqəli məqalələr

Reseptlər


Cannellini fasulyesi, orkinos və makaron salatı

İtalyan mətbəxində salatada orkinos və lobya ilə dadlı cütləşmə məlumdur və mənim ən çox sevdiyimlərdən biridir. Tuna-makaron salatının pərəstişkarı olduğum üçün aşağıdakı versiyada gördüyünüz kimi hər ikisini birləşdirməyə qərar verdim.
Salat sarğı istifadə etmək əvəzinə və salata daha mürəkkəb və maraqlı bir toxuma əlavə etmək üçün cəfəri və acı bibər ilə birlikdə bəzi lobya kremli pasta/sarğı halına gətirdim. Bu çox yaxşı işlədi və çox miqdarda yağ istifadə etmədən salata gözəl bir kremlik verdi.
Daha çox ləzzət və doku əlavə etmək üçün doğranmış kərəviz və limon da qarışığa əlavə edildi və nəticədə bu yaz günündə brunch üçün mükəmməl olan bu dadlı, yüksək qidalı salatdır. Bunu sınayın və zövq alın.

Qeydlər:
* Peppadew, şirin bibər olaraq da bilinən turşu bibərlərdir. Təxminən bir albalı pomidoru ölçüsündədir və yumşaq şirin və ədviyyatlı bir ləzzətə malikdir. Onlar ixtisaslaşdırılmış mağazalarda və ya internetdə mövcuddur.

Hazırlayır: 4-6
Hazırlıq vaxtı: 15 dəqiqə

Tərkibi:
1 fincan dirsəkli makaron makaron
1 fincan maydanoz yığılıb
1 qutu (15oz/425 qram) cannellini fasulyesi, boşaldılmışdır
5 Peppadew turşu bibər (qeydlərə baxın)
2 x.q. zeytun yağı
2 soğan, təxminən doğranmışdır
1 banka (7oz/200 qram) albakore orkinosunu suda boşaldın
2 x.q. duz
½ çay qaşığı təzə doğranmış dörd bibər qarışdırılır
2 x.q təzə limon suyu
½ fincan incə doğranmış kərəviz (mərkəzdən incə çubuqlar)
¼ limon, incə doğranmış, qabığı daxildir

1. Makaronu qutudakı təlimatlara uyğun olaraq bişirin. Drenaj edin və bir az sərinləyin.
2. Cəfəri metal bıçaqla təchiz olunmuş kiçik bir qida prosessoruna qoyun. Fasulye, bibər bibəri və yağın üçdə birini əlavə edin və qaymaqlı bir pastaya işləyin.

3. Orta qabda, soğanı qalan lobya ilə qarışdırın. Fasulye-maydanoz pastası və orkinos əlavə edin və kifayət qədər böyük ton balığını saxlamağa çalışaraq qarışdırın. Duz, istiot və limon suyunu əlavə edin və yüngülcə qarışdırın.

4. Bişmiş makaron, kərəviz və doğranmış limon əlavə edin və yumşaq qarışdırın. Lazım gələrsə dadın və ədviyyatı düzəldin. Otaq temperaturunda xidmət edin.


5 sous şirin emeril lagasse tərifləri

Toyuq Sosu Piquante (Emeril Lagasse)

Toyuq Sosu Piquante (Emeril Lagasse)

Sos Piquant (Emeril Lagasse)

Sos Piquant (Emeril Lagasse)

Patlıcan və qarğıdalı çörəyi ilə doldurulmuş qovrulmuş pambıq (Emeril Lagasse)

Patlıcan və qarğıdalı çörəyi ilə doldurulmuş qovrulmuş pambıq (Emeril Lagasse)

Catfish Sousu Piquante, Nəhəng Jalapeno Qarğıdalı Muffins (Emeril Lagasse) üzərində xidmət edir

Rus paltarları mayonez ketçup bazası ilə hazırlanır, çox vaxt turşu ləzzəti, Worcestershire sousu, hazırlanmış horseradish və limon suyu ilə canlandırılır və bibər, soğan tozu və ya xardal tozu ilə qarışdırılır. Daha mürəkkəb, nüanslı je ne sais quoi ilə Thousand Island -dan daha dadlı və daha az şirindir.

Tipik olaraq dadlı olan bu gün, horseradish, pimentos, soğan və ədviyyat kimi əlavə maddələrlə tamamlanan mayonez və ketçup qarışığından hazırlanmışdır.


Onları aşağı salın

Həm qarğıdalı, həm də bibərdən bol məhsul əldə etdikdə, onları bir qaba qarışdırın karides maque chouxvə ya Cajun succotash. Kremli bulyonunun açarı, ləpələri kəsildikdən sonra qabıqdan çıxarılan qarğıdalı südüdür. Sonra fərqli yumşaq-orta-ədviyyatlı bibərlərlə sınaq keçirin. Ənənəvi dörd siqnallı çeşid kimi görünən, lakin təəccüblü dərəcədə meyvəli olan, ispan dilində kiçik və istidə dəyişən və ya şirin habaneroslara bənzəyən padronlar əlavə edin. (Bu cüt cins bəzi fermer bazarlarında tapıla bilər.) Bu şəkildə doğaçlama etdiyiniz zaman yeməyin hər dəfə təzə dadı gəlir.


Onigiri qlütensizdirmi?

Bizim vegan onigiri, digərləri kimi, qlütensizdir. Ancaq qlüten allergiyasından əziyyət çəkirsinizsə, bəzi incə istisnalar olduğu üçün əlavə qayğı göstərməlisiniz. Onlardan bəzilərinə nəzər salaq.

Soya sousu, onigiri dolmalarının ümumi tərkib hissəsidir. Ancaq ənənəvi soya sousunun qlütensiz olmadığını bilirdinizmi? Çoxu etmir. Növbəti dəfə onigiri sifariş edərkən, xüsusən də küçədəki yemək mağazalarında bu tərkibə xüsusi diqqət yetirin. Sizə xidmət edən şəxsdən istifadə etdikləri soya sousunun qlütensiz olub olmadığını soruşmalısınız. Əgər sizə qeyri -müəyyən bir cavab versələr və qlütenə alerjiniz varsa, uzaqlaşsanız yaxşı olar.

Mayonezdən də ehtiyatlı olmalısınız. Mayo markalarının əksəriyyəti qlütensiz olsa da, bəzi istisnalar var. Onigiri dolumunuz bu sousla gəlirsə, təhlükəsiz olun və qlüten dözümsüzlüyü olan insanlar üçün uyğun olub olmadığını soruşun.

Nəhayət, vegan onigiridə istifadə olunan maddələrə yaxşı baxın. Bir çox vegan əvəzedicisi, xüsusən də kütləvi istehsal edilənlər, orijinal yeməyi uğurla təqlid etmək üçün müxtəlif maddələrdən istifadə edir. Bunların arasında digər maddələri bir -birinə bağlamaq üçün istifadə olunan un və nişasta ola bilər. Növbəti dəfə & quotvegan chorizo ​​& quot onigiri və ya hər hansı bir şey alarkən bu etiketi yaxşı oxuyun.


Hamsi necə iştahsız kimi qəbul edilə biləcəyini görmək çətin deyil, amma bu dadlı ətirli fileto, dadı yalnız "balıq pastırması" olaraq xarakterizə edilə bilən bir okean duzlu təbəqə əlavə edir. Bu piknik makaron salatı günəşdə qurudulmuş pomidor, qara zeytun və təzə İtalyan cəfəri ilə birlikdə bu son dərəcə dadlı tərkib hissəsindən faydalanır.


Makaron, xahiş edirik: 100+ makaron resepti

& öküz Hamısı makaron haqqında
Makaron bişirməyin incəliklərini, izdihamınıza nə qədər makaron xidmət edəcəyinizi və fərqli makaron növlərini reseptlərlə necə uyğunlaşdıracağınızı öyrənin.

& öküz Təzə makaron hazırlamaq
Təzə, evdə hazırlanan makaronun dadına heç nə bənzəmir. İndi özünüz hazırlamağı öyrənə bilərsiniz.

Yemək masanıza gətirmək üçün yeni və maraqlı bir şeyi tez bir zamanda axtarmağınız üçün bir nöqtəli səhifə vermək üçün bu təsadüfi makaron reseptləri toplusunu bir araya gətirdik. Gözünüzə dəyən ilk şeyi sınayın və bəlkə də yeni bir ailənin sevimlisini kəşf edəcəksiniz!

& öküz Toyuqlu Pesto Makaron
Bu uşaq dostu yeməkdə hər hansı bir qısa makaron formasından istifadə edin. Makaron sousda bişirildiyindən, sıx bir həftə gecəsində qiymətli təmizləmə vaxtına qənaət edir.

& öküz Ağ Şərab Sosunda İstiridye və Makaron
Köhnə TV şousumuzda - Kanadalı Yaşayan Aşpazlar - bu resept 4 əsas yemək olaraq xidmət etdi, lakin bu reseptdə 6 mükəmməl ölçülü makaron kursu porsiyası hazırlanır.

& öküz İki pendirli makaron qabığı
Makaron hazırlamaq üçün az vaxt tələb edən doyurucu bir yeməkdir. Dondurulmuş tərəvəzlərin istifadəsi hazırlamağa qənaət edir və onu daha sağlam yeməyə çevirir.

& öküz Dörd Pendirli Makaron
Yemək tez hazırlanır, çünki sous hazırlamaq lazım deyil. Pendir bir az əriyir və hissələr yaradır.

& öküz Balqabaq və otlar ilə Fusilli
Soğanı yavaş-yavaş aşağı istilikdə bu ləzzətli yeməkdə bişirmək onun ləzzətini buraxır və nəmləndirmək üçün toyuq bulyonuna əsaslanan bir maye istifadə edərək daha az yağ tələb olunur və yağ tərkibi orta səviyyədə qalır.

& öküz Ispanaq Ricotta Rotini
Bu, həqiqətən, bir qazan yeməkdir, çünki makaron qaymaqlı sousda qızardılmış qızardılmış qabağın altında bişirilir. Vejetaryen bir seçim üçün, vetçina qoymayın və qurudulmuş və durulanmış 1 banka (540 ml) noxud istifadə edin.

& öküz Kremli toyuq və ispanaqlı makaron
Bu makaron qida ilə doludur: ispanaqdan kalium və adi süddən 80 % daha çox kalsium olan buxarlanmış süddən kalsium. Xırtıldayan yaşıl salatla xidmət edin.

& öküz Kolbasa Rigatoni Fırını
Bu dadlı makaron bişirmək, hər hansı bir toplantı üçün hazırlamaq və dondurmaq üçün idealdır. İsti İtalyan sosisindən istifadə edirsinizsə, acı bibər lopalarını atın.

& öküz Limon və ispanaqlı makaron
Bu makaronda limon və ispanaq, klassik yaz tatlar var. Bir kilo (500 q) qulançar, kəsilmiş və incə dilimlənmiş, başqa bir mövsümi seçimdir.

& öküz Patlıcan və makaron Charlotte
İncə badımcan dilimləri, təsadüfi bir şənbə gecəsi qonaqlar üçün kifayət qədər təsir edici olan bu möhkəm bişmiş makaron örtüyünü təşkil edir.

& öküz Qaynadılmış qırmızı bibərli makaron salatı
Palto ilin istənilən vaxtında yazın dadını verir. Qırmızı bibər A və C vitaminləri və kalium təmin edir. Tez və asan hazırlanan bu salat, son dəqiqə qazana və ya piknikə aparmaq üçün idealdır.

& öküz Ham və yumurta makaronu
İtalyan makaron karbonarasına əsaslanaraq, bu yemək donuz əvəzinə jambon istifadə edir və ənənəvi olaraq zəngin olan bu yeməyin yağını xidmət başına təxminən 10 q -a qədər azaldır.

& öküz Füme Somon Makaron Salatı
Bu asan dadlı makaron salatı kalsiumla doludur. Uşağınız isti yeməyi sevmirsə, bibərdən imtina edin.

& öküz Ot və ispanaqlı makaron
Tossed Salat ilə xidmət edin və Quick Strawberry Shortcake ilə yeməyi yuvarlaqlaşdırın.

& öküz Şəxsi Çili Makaron
Zest bibər tozu ilə bu makaron yeməklərində bir az ədviyyat istifadə edənlər üçün idealdır.

& öküz Bruschetta makaron
Yaşıl lobya və sarımsaq çörəyi bu İtalyan əsilli vegetarian yeməyini tamamlayır.

& öküz Tək Tencereli Biftek və Makaron Simmer
Makaronla bişmiş bu dəhşətli xırtıldayan sousa başlamaq üçün əvvəlcədən dilimlərə kəsilmiş ətləri dondurun. Xidmət etmək üçün rəndələnmiş Parmesan pendiri səpin.

& öküz Ton balığına bənzəyən makaron
Bu ləzzətli tuna makaronu sağlam, omeqa-3 zəngin bir yemək üçün əla bir reseptdir.

& öküz Dumanlı pastırma və kələm makaronu
Soğan, bibər gevreği, pendir və pastırmanın birləşməsi, çoxlarının müqavimət göstərə bilməyəcəyi dadlı bir makaron halına gətirir.

& öküz Makaron Günəşdə Qurudulmuş Pomidor Sousu ilə Bağlar
Balqabaq, fesleğen və göbələk ilə ləkələnmiş bu sürətli yemək sadə günəşli ləzzətləri vurğulayır.


Səhifə 1 /5 - Səhifə 2 -də bütün ailə üçün daha çox makaron reseptləri kəşf edin.

& öküz Aralıq dənizi tuna makaron
Makaron hazırlamağa gəldikdə, sadə və ləzzətli yemək ən yaxşısıdır və bu ləzzətli reseptdən tam olaraq budur.

& Mantar Bolognese ilə öküz makaron
Pomidor və göbələk, bu vegetarian Bolognese sousunda əla cütlük təşkil edir. Dadlı bir şam yeməyi üçün Sezar salatı ilə xidmət edin.

& öküz Kremli Qoz Makaron Qabıqları
Sağlam bir sousla, bu payızda xidmət etmək üçün doyurucu bir yeməkdir. Gnocchi və ya gnocchi makaron ilə də sınayın.

& öküz Toyuq Pesto Makaron
Təzə fesleğen yarpaqlarından təzə və canlı olan bu pesto yeməyi qonaqlarınızı saniyələr boyu yalvaracaq.

& bull Kremli Karides və Makaron Seashells
İdeal şirkət gediş haqqı, zəngin sousu, bol karides və bahar rəngləri ilə bu lüks makaron güveç qabaqda hazırlana bilər.

& Ağ Şərab, Kərə yağı və Cəfəri Makaron Sosunda öküz istiridyələri
Gourmet hələ yüngül, bu incə dadlı makaron dəniz məhsulları sevənlər üçün idealdır.

& öküz Fajita Makaron
Kimyon və əhəng & ndash ilə işlənmiş Tex-Mex biftek fajitas & ndash cızıltısı bu makaron yeməyində öndə və mərkəzdədir. Özünüzə xidmət edən avokado salsa və bir fincan xama təzə bir görünüş verir.

& öküz Kremli Pendirli Makaron
Dondurucunuzu müxtəlif dondurulmuş tərəvəzlər və doğranmış pendir qarışıqları ilə dolduraraq bu qaymaqlı primavera tərzi makaronda sonsuz dəyişikliklər yaradın.

& öküz Kremli makaron Brokoli ilə
Bu kremli makaron sizi günahkar bir şəkildə zəngin hesab edir. Buxarlanmış süd günahkardır: yağda kremdən qat -qat aşağıdır.

& öküz Porcini və Makaron
Bu sous makaron üçün ləzzətli bir yemək olsa da, tərəvəzlər, somon biftekləri və dana əti və ya toyuq burgerləri ilə eyni dərəcədə yaxşıdır.

& öküz Siciliya Patlıcan Makaron
Zərif bir yemək üçün yarpaqlı salat salatı və İtalyan çörəyi ilə xidmət edin.

& öküz Pepperoni Pizza Lasagna
Bu dadlı pizza ixtirası uşaqların böyük marağına səbəb olur. Analar və babalar çox sevirlər, çünki iki tavada bişirilir, biri dərhal zövq almaq üçün, digəri dondurmaq və başqa bir sıx gecədə əylənmək üçün.

& bull Meatball Cacciatore
Düyü və ya makaron üzərində köftə və bu zəngin, qalın göbələk sousu verin.

& öküz Spagetti və Tofu Topları
Bu yemək, Parmesan pendirini qida mayası ilə əvəz etməklə və çörək qırıntılarında heç bir heyvan məhsulu olmadığından əmin olaraq vegan ola bilər.

& öküz Fettuccine Clam Bake
Atlantik clam chowderin bütün sevimli ləzzətləri ilə, bu köpüklü makaron bişirmək həm ailə şam yeməyi, həm də əyləncəli bir əminlikdir. Romain salatı ilə xidmət edin.

& Limon Krem Soslu öküz Fettuccine
Çırpma kremindən hazırlanan bu yemək makaron həvəskarları üçün məxmər bir müalicədir.


Səhifə 2/5 & ndash Səhifə 3 -də ən çox sevdiyimiz Kanada Yaşayan makaron və pendir reseptlərindən birini tapın.

& Bucatini Rezene və Hamsi ilə
Hamsinin duzluluğu, köklərini Siciliyaya qədər uzanan bu rustik yeməkdə kişmişin şirinliyini mükəmməl şəkildə tarazlayır.

& öküz Quick Fettuccine Stroganoff
Klassik əriştə yeməyinin bu uyğunlaşması sürətli və asandır və ikinci porsiyanı əmmək üçün kifayət qədər dadlıdır.

& Boğa Rigatoni Kolbasa Rezene Soslu
Şirin və ya isti İtalyan kolbasalarından istifadə etməyinizdən asılı olaraq bu doyurucu yemək istədiyiniz qədər ədviyyatlı ola bilər. Sezar salatı ilə xidmət edin.

& Boğa Penne Dumanlı Alabalıq və Kuşkonmaz
Yüngül, lakin ləzzətlə dolu olan bu makaron yeməyi, nahar masasında mütləq bir hit olacaq. Dumanlı alabalıq həqiqətən yerə vurur.

& Fusilli Dumanlı Gouda ilə
Yaşıl ispanaq fusilli qara zeytun və qaymaqlı pendirdən kəskin şəkildə fərqlənir, ancaq adi və ya tam buğda fusilli istifadə edə bilərsiniz.

& bull Peas və Prosciutto ilə Tortellini
Dondurulmuş tortellini, tələsik doyurucu bir makaron yeməyi istədiyiniz zaman tələsik cavabdır və bu resept bunu sübut edir.

& öküz lazanya atmaq
Lazanya çəkmək üçün vaxt ayırmaq əvəzinə, hər şeyi bir qazana ataraq yeməyin klassik ləzzətlərini çəkin.

& bull Creamy Penne və Peas
Küp doğranmış jambon və ya toyuq və ya konservləşdirilmiş orkinos və ya somon əlavə edə biləcəyiniz bir makaron. Bu yeməyə xırtıldayan əlavə etmək üçün yerkökü və kərəviz çubuqlarını yığın.

& öküz makaron və dörd pendir
Kremli və şirəli. hansı uşaq bu klassikanı sevmir? İstəyirsinizsə, Gruyere və gorgonzola pendirini köhnə parçalanmış köhnə Cheddar pendiri ilə əvəz edərək ailə üçün nahar üçün resept hazırlayın.

& Bucatini qızardılmış sarımsaq və albalı pomidor ilə
Bu ləzzətli makaron yeməyi üçün, qızardılmış pomidorların zəngin ləzzətini açdığını və albalı pomidorlarının istifadə edilməsi prosesi sürətləndirdiyini unutmayın. Qovurma zamanı sarımsağın sərtliyi. Parmesan üçün, bir parça Parmigiano-Reggiano ən yaxşı ləzzətə malikdir və makaron üzərində gözəl təraş edir.

& bull Rotini Günəşdə Qurudulmuş Pomidor və Fesleğen
Bu bişirilməyən sous o qədər asandır ki, bu yeməyi makaron bişirmək üçün lazım olan vaxtda hazır olur. İstifadə etdiyiniz günəşdə qurudulmuş pomidordan asılı olaraq duz əlavə etməyiniz lazım ola bilər.

& öküz Tuna, Zeytun və Pomidor Penne
Konservləşdirilmiş orkinos əlavə etmək, makaron yeməyindəki ləzzəti və zülalı artırmağın sürətli və dadlı bir yoludur.

& öküz Qovurulmuş Tərəvəz Rotini və Pendir
Bu al dente makaron, çox bişmiş makarondan daha aşağı GI -yə malikdir. Makaron incə olanda al dente olur, ancaq içdiyiniz zaman möhkəm olur. Uşaqların xoşuna gələn bu yemək ham ilə və ya olmadan doldurulur.

Pomidor Zəfəran Sousu ilə öküz İstakoz və Kartof Mantarı
Mantı hazırlamaq, satın alınan Asiya köftə bükücüləri ilə sadələşdirilir, ancaq öz makaron xəmirinizi hazırlamağı seçə bilərsiniz. Istiridye üçün bişmiş karides əvəz edə bilərsiniz.

& Mal əti Zuchini və Fontina Pendir ilə Bişmiş Penne
Öz ev mal əti və makaron göndərə bilsəniz, niyə uşağınızın naharına konserv məhsulları göndərirsiniz? Bunu ailə yeməyi üçün hazırlayın və qalıqlarını uşağınızın naharında vakuum qabda göndərin.

& Pancetta və Snow Peas ilə öküz Linguine
Qar noxudunu makaronla bişirmək, bu ləzzətli yeməyi hazırlamaq üçün ayrı bir qazana olan ehtiyacı aradan qaldırır.

& öküz Tərəvəzli Kremli Somon Makaron
Makaron, balıq konservləri və dondurulmuş tərəvəzlər kimi büdcə baxımından ağıllı əşyaları əlinizdə saxlamaq, bu dadlı reseptin göstərdiyi kimi, qabaqcadan heç bir şey planlaşdırılmadıqda şam yeməyinin sürətli olması deməkdir.

& öküz Göbələk Brokoli Makaron
Makaron, tərəvəz və pendir bir araya gələrək bir neçə dəqiqədə bu dadlı yeməyi hazırlayır.

& bull Quick Pasta Cacciatore
Bu ləzzətli makaron hazırlayarkən, sümüksüz dərisiz toyuq budlarının döşlərdən daha rahat və daha ucuz olduğunu unutmayın.


Səhifə 3/5 & ndash Səhifə 4-də asan hazırlanan bir qazan tuna makaron reseptini tapın.

& bull One-Pot Makaron və Tuna
Əsas maddələrlə hazırlamaq asandır, bu yemək tez, lakin ləzzətli bir yemək istəyənlər üçün idealdır.

& öküz Fiddlehead Makaron Primavera
Ham, pendir və bir neçə yumurta bu fernləri qənaətcil bir şam yeməyinə çevirir, vəhşi morelləri əvəz edin, əgər onları ağ barmaqlı düymə və ya kremli göbələklərlə tapmağa kifayət qədər şanslısınızsa.

& bull Sirloin və Gorgonzola Pasta
Hər hansı bir restoranda ən yaxşı dolları əldə edən bu yeməyi özünüz üçün evdə hazırlamaq olduqca sadədir.

& öküz Makaron və Fagioli
Fagioli İtalyanca "lobya" deməkdir. Burada eyni adlı doyurucu bir makaron yeməyi hazırlamaq üçün ənənəvi İtalyan şorbasını uyğunlaşdırdıq.

& Feta ilə öküz Rapini Makaron
Rapini və makaronlara feta əlavə etmək yalnız dadını deyil, zülalını da artırır.

& Boğa ilə Siciliya Makaron
Bu yeməyin tərkib hissəsi adi makaron yeməyindən uzaqlaşmaq kimi görünsə də, onun ləzzətli dadından zövq alacağınızdan əminsiniz.

& makaron ilə öküz Siciliya Fasulye
Təzə ədviyyatlar və tərəvəzlərlə dolu olan bu makaron ləzzəti, şübhəsiz ki, həm vegetarianlar, həm də vejeteryanlar arasında bir hit olacaq.

& öküz limonlu toyuq makaronu
Kremli və cəsarətli pendir ləzzətləri ilə tamamlanan zövqlü limonun dadı ilə bu dadlı makaron zövqünüzü oxşayacaq.

& öküz ispanaq və yaşıl noxud makaron
Bu yemək göyərti ilə doludur və yüngül yemək istəyənlər üçün idealdır. Qızardılmış bitki çörəyi ilə xidmət edin və həqiqətən yerə çatacaq!

& öküz qovrulmuş bibər və ispanaq makaron
Ispanağın sağlamlıq faydaları, bir ailə üçün yemək bişirmək üçün onu bütün zamanların ən sevimli tərkib hissəsinə çevirdi. Bu makaronda ispanaq və bibər bir az iştahaaçan rəng əlavə edərək həm ağzınıza, həm də gözlərinizə müalicə edir.

& Boğa Sosisli Türkiyə Sosisli Makaron
Füme hinduşka kolbasası digər kolbasalara nisbətən daha yüngüldür, lakin hələ də dad baxımından yüksəkdir. Baqqal mağazasında axtarın.

& öküz Kremli Cheddar Makaron Toss
Niyə evdə hazırlanırsa, pendir sousu alırsınız? Həm də daha ucuz və dadlıdır. Bir gün əvvəl toyuq bişirmək həqiqətən vaxta qənaət edir.

& öküz Qovurulmuş qırmızı bibərli makaron
Qovurulmuş bibər kilerdə səbrlə gözləyəcək ki, saniyələr ərzində bir sousu çırpın. Ispanaq, çəkmək üçün bir rəng və folat dozası əlavə edir. İstəsəniz, Parmesan ilə çiləyin.

& öküz Saucy Tencereli Makaron və Mal əti Şam yeməyi
Mal əti, tərəvəz və makaronla dolu olan yemək, ertəsi gün nahar üçün kifayət qədər qalıqlarla doyurucu və qidalı bir şam yeməyi hazırlayır.

& öküz Kremli Somon Makaron
Kalsium yalnız süd məhsullarında yoxdur. Sümükləri əzilmiş halda konservləşdirilmiş qızılbalıq yemək kalsium qəbulunu artırmaq üçün əla bir yoldur.

& öküz Ligurian Çörəyi və Sarımsaqlı Makaron
Köhnə çörəkdən istifadə etməyin qədim yolu, Liguria, İtaliyadan olan bu makaron yeməyi, təzə Parmesan və ya Grana Padano pendirinə layiqdir.

Arpa, Sardalya, Hamsi və Pinenuts ilə buğa makaron
Klassik spagetti və köftə rutinlərinizi sarsıtmaq üçün əsl İtaliya dadını axtarırsınız? Başqa baxma!

Səhifə 4/5 & ndash 5 -ci səhifədə daha da gözəl makaron reseptlərini kəşf edin.

& ispanaq və kartof ilə öküz makaron
Hamsi pastası və bibər lopası ilə qarışdırılaraq, unikal və ləzzətli ləzzətlərə olan istəyinizi təmin edəcək bir yeməkdir.

& öküz Momma's Clam Bucatini
Rəngarəng, iştahaaçan və bir həftə gecəsi bir araya gətirmək üçün kifayət qədər asan olan bu doyurucu makaron yeməyi 4 nəfərlik bir ailəni bəsləyir.

& bull Spicy Sosis və Rigatoni Bake
Qızıl bir pendir qabının altında isti kolbasa ilə dolu olan bu yemək, qışda şirin bir istiləşmə yaradır.

& bull One-Pot Toyuq Cacciatore
Oxucu Mary Ann Dudragne deyir: "Xüsusi bir şey üçün spagetti sousuna atmaq üçün əlimizdə həmişə bir neçə banka göbələk var". Burada, bu bir qazan reseptinə toyuq və əlavə asan təmizləmə əlavə etdik.

& bull Aralıq dənizi Penne
Bu reseptdəki klassik sousu əsas olaraq istifadə edərək dadmaq üçün bu yeməyi ən sevdiyiniz hala gətirin.

& öküz Rotini Provencale
Bu makaron salatı albalı pomidor və şirin bibərdən hazırlanan iştahaaçan və şirindir.

Adaçayı və Qoz Yağı ilə Boğa Squash Ravioli
Bu payız mantı mövsümdə payız tatlarından ən yaxşı şəkildə istifadə edir. Bir vegetarian əsas yemək olaraq işləyir və ya Şükran gününüz üçün şirin bir yemək olacaq.

& bull One-Pot Toyuq Pesto Makaron
Bu uşaq dostu yeməkdə hər hansı bir qısa makaron formasından istifadə edin. Makaron birbaşa sousda bişirildiyindən, sıx bir həftə gecəsində qiymətli təmizləmə vaxtına qənaət edir.

& öküz mərcimək və makaron qabıqlı pomidor sousu
Konservləşdirilmiş mərcimək və ya noxud və pomidor, tez bir həftə gecəsi şam yeməyi üçün kilerdir. Bu yemək veganlar üçün uyğundur, amma pendir həvəskarları Asiago və ya Romano kimi iti pendir əlavə edə bilərlər.

& öküz Yavaş Ocaqlı Makaron və Fagioli
Bu klassik İtalyan şorbası yavaş bir ocağa mükəmməl uyğun gəlir. Bir parça Parmigiano-Reggiano və ya Grana Padano pendiriniz varsa, şorbaya əlavə etmək üçün qabığını kəsin və ləzzət əlavə edin.

Cəfəri Şərab Sosunda Bull Clams və Makaron
Tez bir qaynama, bir az sous və yumşaq bir atış, həm dənizin, həm də qurunun ləzzətlərini bir neçə dəqiqə ərzində masaya qoyur.

& öküz Çörək və Sarımsaqlı Makaron
Çörək və sarımsağın qarşısıalınmaz birləşməsi sarımsaq həvəskarları üçün sadəcə zəruri olan qaymaqlı bir sous halına gəlir. Qırmızı şərab sirkəsi sıçrayışa kəskin bir kənar əlavə edir.

& öküz ispanaq Ricotta Rotini
Bu, həqiqətən, bir qazan yeməkdir, çünki makaron qaymaqlı sousda qızardılmış qızardılmış qabağın altında bişirilir. Vegetarian bir seçim üçün, vetçina qoymayın və qurudulmuş və durulanmış 1 banka (540 ml) noxud istifadə edin.

& bull Güz Tərəvəz və Fusilli
Vegetarian şam yeməyi və ya nahar üçün rahat makaron və noxud güveçdən zövq alın. Vegetarian olmayan bir versiya üçün tərəvəz bulyonunu toyuq filesi ilə əvəz edin və doğranmış hisə verilmiş hinduşka, jambon, pastrami və ya qurudulmuş qızılbalıq və ya ton balığını hissələrə əlavə edin.

& öküz susam soya papaqlar
Bu makaron salatı, küncütün fərqli dadını rəngli bibər və ədviyyatlarla birləşdirərək nahar və şam yeməyi üçün mükəmməl olan yaradıcı və bənzərsiz bir yemək hazırlayır.

& öküz Badımcan Rotini və Bibər
Rəngarəng bir vegetarian makaron yeməyi, bu resept 6 porsiyanı təşkil edir və ertəsi gün nahar üçün qalıqları götürməyə imkan verir.

& öküz Ham və Pendir Gnocchi
İçərisində rəngli şirin bibər olan qarğıdalı tapa bilmirsinizsə, bu dadlı yemək üçün adi qarğıdalı dənələrindən istifadə edin. Bir neçə əlavə anınız və bir az cəfəri budağınız varmı? Restoran tərzində makaronunuza səpmək üçün onları doğrayın.

& öküz Tərəvəz Penne
Krem pendir ilə hamarlaşdırılmış canlı İtalyan tatlar, bu populyar bir sevimli halına gətirir. Qabıqlı buğda çörəyi və ən sevdiyiniz sarğı ilə atılmış yaşıl salatla xidmət edin.

& öküz Kuşkonmaz Keçi Pendir Toss
Keçi pendirinin cəsarətli dadı, bu ləzzətli makaronu günlərlə xatırlamağa imkan verəcəkdir.

& öküz Qış Tərəvəz Makaron Salatı
Cook everything together in one pot for this easy warm salad.

&bull Quick Skillet Lasagna
Here's a shortcut pasta supper that delivers all the great flavours of lasagna in no time at all.

Learn more about pasta:
& öküz All about pasta
Learn the ins and outs of cooking pasta, how much pasta to serve your crowd and how to match different pasta types to recipes.

& öküz Making fresh pasta
Nothing beats the taste of fresh, homemade pasta. Now you can learn to make your own.


The sugar in the marinade for these meaty kebabs caramelizes over the hot grill, giving the quickly cooked tuna some tantalizingly crisp edges.

1995 -ci ildən bəri, Epicurious, gündəlik mətbəx məsləhətləri, əyləncəli yemək videoları və oh bəli, 33.000 -dən çox reseptləri olan ev aşpazı üçün ən yaxşı qida qaynağıdır.

© 2021 Condé Nast. Bütün hüquqlar qorunur. Bu saytın istifadəsi İstifadəçi Müqaviləmizi və Məxfilik Siyasətimizi və Çerez Bəyanatımızı və Kaliforniya Məxfilik Hüquqlarınızı qəbul etdiyimizi bildirir. Epikur satışların bir hissəsini perakendecilerle Ortaqlıq Ortaqlığımızın bir hissəsi olaraq saytımız vasitəsilə satın alınan məhsullardan əldə edə bilərsiniz. Bu saytda olan materiallar, Condé Nast -ın əvvəlcədən yazılı icazəsi istisna olmaqla, təkrar istehsal oluna, paylana, ötürülə, yadda saxlanıla və ya başqa şəkildə istifadə edilə bilməz. Reklam Seçimləri


Videoya baxın: Ton balığı makoronla ve bol vitaminli salat


Şərhlər:

  1. Yozshugal

    Təbrik edirəm, əla bir fikir və vaxtında

  2. Ladde

    Məncə yanılırsınız. Mən əminəm. Mən bunu sübut edə bilərəm. Mənə PM-ə yazın, danışarıq.

  3. Ainsworth

    Üzr istəyirəm, amma mənim fikrimcə yanılırsınız. Daxil olun, müzakirə edəcəyik. Mənə pm-də yazın, həll edəcəyik.

  4. Aswad

    Əgər siz də bir çox həmkarlarınız kimi daha prinsipial insan olsaydınız, daha yaxşısını edərdiniz... öyrənin!

  5. Maut

    Budur bir sükan!

  6. Penda

    Əlbəttə. Yuxarıda göstərilənlərin hamısı ilə razıyam. Bu məsələni müzakirə edək. Burada və ya axşam.



Mesaj yazmaq