az.mpmn-digital.com
Yeni reseptlər

Ən Sağlam Fıstıq Yağı Markaları Qalereyası

Ən Sağlam Fıstıq Yağı Markaları Qalereyası



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Fıstıq yağı markalarının sizin üçün daha sərfəli olduğunu öyrənin

Kristen Hom

Ən Sağlam Fıstıq Yağı Markaları

Kristen Hom

Fıstıq yağı, hər bir sağlamlıq qozunun kilerində olan zəngin, qidalı bir ştapeldir. Fıstıq yağı istifadə etmirlərsə, başqa bir növ qoz yağı istifadə edirlər-rəfdə dayanıqlı yayılmalar protein, sağlam yağlar və digər qida maddələrindən ibarət bir əlifba şorbası ilə doludur.

Klassik bir PB&J hazırlamaq üçün ən çox istifadə edilsə də, yeməyinizdə qəlyanaltı və ya tərkib hissəsi olaraq fıstıq yağı yeməyin sonsuz başqa yolları var. Simit üçün bir dip olaraq istifadə edin və ya darıxdırıcı bir yulaf ezmesi üçün ədviyyat etmək üçün istifadə edin. Yunan yoğurtunu qəlyanaltı olaraq daha doyurucu etmək üçün mükəmməl bir maddədir. Hər şey kömək etmirsə, bir dilim çörək götürün və başqa bir şirin yayılmada tapa bilməyəcəksiniz.

Ancaq bu sağlam tost topper üçün yuxarıda göstərilən Nutella yanlış marka alsanız, əks nəticə verə bilər. Ən populyar fıstıq yağlarından bəziləri damağınıza görə ən dadlı ola bilər - ancaq çox vaxt aşqarlarla doldurulur, həddindən artıq işlənir və lazımsız miqdarda şəkər əlavə olunur.

Sizin üçün kiçik bir etiket gəzdirdik və rəflərdə mütləq ən sadə, ən az işlənmiş fıstıq yağlarını araşdırdıq.

Adams

DebbiSmirnoff/istockphoto.com

Adams fıstıq yağı xırtıldayan və qaymaqlı növlərdə hazırlayır. Ayrıca üzvi, duzsuz və qarışıq olmayan seçimlərindən də seçim edə bilərsiniz. Unutmayın ki, qarışdırılmayan çeşiddə xurma yağından tərəvəz monogliseridləri var-digər fincanlardan başqa sadə bankalarda olduğu qədər sadə deyil və (natriumunuzu seyr etməyiniz və duzsuz seçim etməsəniz).

Brad Naturals

Getty Images vasitəsilə görüntü mənbəyi

Brad's Naturals ayrıca müxtəlif növ fıstıq yağı satır, lakin hamar təbii fıstıq yağı 100 faiz təbii fıstıqdan başqa heç bir şey ehtiva etməyən maddələr siyahısına malikdir.

Justin

Justin/maddə ustası

Justin's düz fıstıq yağı ilə daha çox tanınır. Həm də sizin üçün daha yaxşı olan şirniyyat və yeməklər, şirin qoz yağı və sevimli qəlyanaltı paketləri satır. Fıstıq yağı yalnız iki sadə maddənin bütün üstünlüklərinə malikdir: quru qovrulmuş fıstıq və xurma yağı. Fıstık ezmesi getdikcə, bu, sendviçinizə yayılan ən sağlamlardan biridir.

MaraNatha

Keith Homan / Shutterstock.com

MaraNatha yaxşı bir üzvi qoz yağı seçimini istehsal edir. Ən sadə seçimimizi axtarırsınızsa, kremli, duzsuz, üzvi fıstıq yağıdır. Marka, yüzdə 100 USDA sertifikalı üzvi fıstıqdan istifadə edir və iki dəfə üyüdərək məxmər hamar bir tutarlılıq yaradır və dadı mümkün qədər saf və ləzzətli edir.

Bir daha

Keith Homan / Shutterstock.com

Bəzən etiketlərdə "təbii" deyildikdə, məhsulun özü başqa bir şeydir. Yenə Köhnə Fasioned Təbii Fıstıq Yağı verdiyi sözə əməl edir. Fıstıq yağı hazırlamadan qabıqlarını hətta yer fıstığının üstündə saxlayaraq, qozun həqiqi şirniyyatının özünəməxsus dadından keçməsinə imkan verir. Həqiqətən bu işlə məşğul olsanız, 9 kiloluq bir küvet almağı düşünün (düzünü desək, bu, yəqin ki, bir həftədən çox olmayacaq).

Fıstıq Yağı & Co.

Keith Homan / Shutterstock.com

Şirin bir şey arzulayırsınızsa, ətirli qoz yağı qarışıqları üçün Fıstıq Yağı & Co -ya müraciət edə bilərsiniz. Ancaq düz fıstıq yağı istəsəniz, onların köhnə moda hamar seçimi sizin üçün uyğundur. Əlavə şəkər və ya yağları yoxdur, onsuz da əla dadı olan əsaslara yapışır.

Smucker Təbii

Smucker's Natural Peanut Butter, ölkənin bir çox baqqalında tapa biləcəyiniz sağlam, iki tərkibli fıstıq yağı seçimidir. Bu şirkətin digər seçimlərindən fərqli olaraq, bu təbii fıstıq yağında ürək üçün faydalı fıstıq və bir az duz yoxdur.

Trader Joe's Organic

1000 Söz Şəkilləri / Shutterstock.com

Həmişə Trader Joe -dan almalı olduğunuz yeməklər var və Trader Joe -dan heç vaxt almamalısınız. Fıstıq yağı hər iki kateqoriyaya aiddir. Trader Joe -nun fıstıq yağının üzvi versiyası təbii olsa da, əlavə şəkər və yağları buraxmasa da, standart çeşidi hər ikisi ilə doludur. Tərkibindən narahat olsanız, üzvi maddələrə üstünlük verin - yeganə tərkib üzvi fıstıqdır.

Bütün qidalar 365

365, Whole Foods -un ümumi büdcə markası ola bilər, ancaq bu fıstıq yağının keyfiyyəti qiymətdən aşağı düşmədi. Onların qaymaqlı fıstıq yağı, fıstıq yağı ehtiyac duyduğu yalnız iki maddədən ibarətdir: fıstıq və duz. Veb saytına görə Whole Foods, keyfiyyətini təmin etmək üçün bütün fıstıq yağlarını sınayır. Şəkər əlavə edilmir və 12 unsiya çəllək cəmi 2.29 dollardır.

Santa Cruz

maddə ustası

Yüngül və tünd qızartma artıq yalnız qəhvə üçün deyil - Santa Cruz üzvi fıstıq yağı hər iki ləzzətdə olur, həm də duzlu və duzsuzdur. Ancaq qovurma prosesinə bir az pizzaz əlavə etmələri, məhsullarına başqa bir tük əlavə etdikləri demək deyil. Bu fıstıq yağlarında hidrogenləşdirilmiş yağlar və ya süni maddələr yoxdur.

Vəhşi Dostlar

Keith Homan / Shutterstock.com

Hər kavanozda yalnız qovrulmuş fıstıq və dəniz duzu olan Wild Friends -in klassik qaymaqlı fıstıq yağı, diyetinizə daxil etmək üçün dadlı və etibarlı sağlam bir yağdır. Bu fıstıq yağını yalnız qəlyanaltı etmək üçün istifadə edə bilərsiniz-fıstıq yağının evin ətrafında pula qənaət edən bir çox başqa istifadəsi var.


Fıstıq Yağı Kavanozundan 15 Asan Nahar

Şkafın yanına gedin və bir milyon dollarlıq dadına malik asan, ucuz yeməklər üçün o fıstıq yağı qabını aşağı çəkin. Fıstıq yağı, bu beş ulduzlu reseptlərin hər birinin gizli tərkib hissəsidir. Oh, və qeyd etdik ki, yerfıstığı yağı lif, zülal və doymamış yağın doymuş yağla əslində zeytun yağına bənzəyən sağlam bir seçimdir? Üstəlik, fıstıq yağı sizi doldurur (və saxlayır kalori yığmadan) tox hiss edirsiniz. Baqqal mağazasında ən sağlam fıstıq yağı seçmək üçün şəkər az və ya heç əlavə edilməyən markaları axtarın - burada dadlı yeməklər hazırlayırsınız, şirinliyə ehtiyacınız yoxdur - və duzun tərkibini yoxlayın.


Fıstıq Yağı Kavanozundan 15 Asan Nahar

Şkafın yanına gedin və bir milyon dollarlıq dadına sahib asan və ucuz yeməklər üçün o fıstıq yağı qabını aşağı çəkin. Fıstıq yağı, bu beş ulduzlu reseptlərin hər birinin gizli tərkib hissəsidir. Oh, və qeyd etdik ki, yerfıstığı yağı lif, zülal və doymamış yağın doymuş yağla əslində zeytun yağına bənzəyən sağlam bir seçimdir? Üstəlik, fıstıq yağı sizi doldurur (və saxlayır kalori yığmadan) tox hiss edirsiniz. Baqqal mağazasında ən sağlam fıstıq yağı seçmək üçün şəkər az və ya heç əlavə edilməyən markaları axtarın - burada dadlı yeməklər hazırlayırsınız, şirinliyə ehtiyacınız yoxdur - və duzun tərkibini yoxlayın.


Fıstıq Yağı Kavanozundan 15 Asan Nahar

Şkafın yanına gedin və bir milyon dollarlıq dadına malik asan, ucuz yeməklər üçün o fıstıq yağı qabını aşağı çəkin. Fıstıq yağı, bu beş ulduzlu reseptlərin hər birinin gizli tərkib hissəsidir. Oh, və qeyd etdik ki, yerfıstığı yağı lif, zülal və doymamış yağın doymuş yağla əslində zeytun yağına bənzəyən sağlam bir seçimdir? Üstəlik, fıstıq yağı sizi doldurur (və saxlayır kalori yığmadan) tox hiss edirsiniz. Baqqal mağazasında ən sağlam fıstıq yağı seçmək üçün şəkər az və ya heç əlavə edilməyən markaları axtarın - burada dadlı yeməklər hazırlayırsınız, şirinliyə ehtiyacınız yoxdur - və duzun tərkibini yoxlayın.


Fıstıq Yağı Kavanozundan 15 Asan Nahar

Şkafın yanına gedin və bir milyon dollarlıq dadına malik asan, ucuz yeməklər üçün o fıstıq yağı qabını aşağı çəkin. Fıstıq yağı, bu beş ulduzlu reseptlərin hər birinin gizli tərkib hissəsidir. Oh, və qeyd etdik ki, yerfıstığı yağı lif, zülal və doymamış yağın doymuş yağla əslində zeytun yağına bənzəyən sağlam bir seçimdir? Üstəlik, fıstıq yağı sizi doldurur (və saxlayır kalori yığmadan) tox hiss edirsiniz. Baqqal mağazasında ən sağlam fıstıq yağı seçmək üçün şəkər az və ya heç əlavə edilməyən markaları axtarın - burada dadlı yeməklər hazırlayırsınız, şirinliyə ehtiyacınız yoxdur - və duzun tərkibini yoxlayın.


Fıstıq Yağı Kavanozundan 15 Asan Nahar

Şkafın yanına gedin və bir milyon dollarlıq dadına malik asan, ucuz yeməklər üçün o fıstıq yağı qabını aşağı çəkin. Fıstıq yağı, bu beş ulduzlu reseptlərin hər birinin gizli tərkib hissəsidir. Oh, və qeyd etdik ki, yerfıstığı yağı lif, zülal və doymamış yağın doymuş yağla əslində zeytun yağına bənzəyən sağlam bir seçimdir? Üstəlik, fıstıq yağı sizi doldurur (və saxlayır kalori yığmadan) tox hiss edirsiniz. Baqqal mağazasında ən sağlam fıstıq yağı seçmək üçün şəkər az və ya heç əlavə edilməyən markaları axtarın - burada dadlı yeməklər hazırlayırsınız, şirinliyə ehtiyacınız yoxdur - və duzun tərkibini yoxlayın.


Fıstıq Yağı Kavanozundan 15 Asan Nahar

Şkafın yanına gedin və bir milyon dollarlıq dadına malik asan, ucuz yeməklər üçün o fıstıq yağı qabını aşağı çəkin. Fıstıq yağı, bu beş ulduzlu reseptlərin hər birinin gizli tərkib hissəsidir. Oh, və qeyd etdik ki, yerfıstığı yağı lif, zülal və doymamış yağın doymuş yağla əslində zeytun yağına bənzəyən sağlam bir seçimdir? Üstəlik, fıstıq yağı sizi doldurur (və saxlayır kalori yığmadan) tox hiss edirsiniz. Baqqal mağazasında ən sağlam fıstıq yağı seçmək üçün şəkər az və ya heç əlavə edilməyən markaları axtarın - burada dadlı yeməklər hazırlayırsınız, şirinliyə ehtiyacınız yoxdur - və duzun tərkibini yoxlayın.


Fıstıq Yağı Kavanozundan 15 Asan Nahar

Şkafın yanına gedin və bir milyon dollarlıq dadına malik asan, ucuz yeməklər üçün o fıstıq yağı qabını aşağı çəkin. Fıstıq yağı, bu beş ulduzlu reseptlərin hər birinin gizli tərkib hissəsidir. Oh, və qeyd etdik ki, yerfıstığı yağı lif, zülal və doymamış yağın doymuş yağla əslində zeytun yağına bənzəyən sağlam bir seçimdir? Üstəlik, fıstıq yağı sizi doldurur (və saxlayır kalori yığmadan) tox hiss edirsiniz. Baqqal mağazasında ən sağlam fıstıq yağı seçmək üçün şəkər az və ya heç əlavə edilməyən markaları axtarın - burada dadlı yeməklər hazırlayırsınız, şirinliyə ehtiyacınız yoxdur - və duzun tərkibini yoxlayın.


Fıstıq Yağı Kavanozundan 15 Asan Nahar

Şkafın yanına gedin və bir milyon dollarlıq dadına sahib asan və ucuz yeməklər üçün o fıstıq yağı qabını aşağı çəkin. Fıstıq yağı, bu beş ulduzlu reseptlərin hər birinin gizli tərkib hissəsidir. Oh, və qeyd etdik ki, yerfıstığı yağı lif, zülal və doymamış yağın doymuş yağla əslində zeytun yağına bənzəyən sağlam bir seçimdir? Üstəlik, fıstıq yağı sizi doldurur (və saxlayır kalori yığmadan) tox hiss edirsiniz. Baqqal mağazasında ən sağlam fıstıq yağı seçmək üçün şəkər az və ya heç əlavə edilməyən markaları axtarın - burada dadlı yeməklər hazırlayırsınız, şirinliyə ehtiyacınız yoxdur - və duzun tərkibini yoxlayın.


Fıstıq Yağı Kavanozundan 15 Asan Nahar

Şkafın yanına gedin və bir milyon dollarlıq dadına malik asan, ucuz yeməklər üçün o fıstıq yağı qabını aşağı çəkin. Fıstıq yağı, bu beş ulduzlu reseptlərin hər birinin gizli tərkib hissəsidir. Oh, və qeyd etdik ki, yerfıstığı yağı lif, zülal və doymamış yağın doymuş yağla əslində zeytun yağına bənzəyən sağlam bir seçimdir? Üstəlik, fıstıq yağı sizi doldurur (və saxlayır kalori yığmadan) tox hiss edirsiniz. Baqqal mağazasında ən sağlam fıstıq yağı seçmək üçün şəkər az və ya heç əlavə edilməyən markaları axtarın - burada dadlı yeməklər hazırlayırsınız, şirinliyə ehtiyacınız yoxdur - və duzun tərkibini yoxlayın.


Fıstıq Yağı Kavanozundan 15 Asan Nahar

Şkafın yanına gedin və bir milyon dollarlıq dadına sahib asan və ucuz yeməklər üçün o fıstıq yağı qabını aşağı çəkin. Fıstıq yağı, bu beş ulduzlu reseptlərin hər birinin gizli tərkib hissəsidir. Oh, və qeyd etdik ki, fıstıq yağı sağlam bir seçimdir, lif, protein və doymamış yağın doymuş yağlara nisbəti əslində zeytun yağına bənzəyir? Üstəlik, fıstıq yağı sizi doldurur (və saxlayır kalori yığmadan) tox hiss edirsiniz. Baqqal mağazasında ən sağlam fıstıq yağı seçmək üçün şəkər az və ya heç əlavə edilməyən markaları axtarın - burada dadlı yeməklər hazırlayırsınız, şirinliyə ehtiyacınız yoxdur - və duzun tərkibini yoxlayın.


Videoya baxın: Yer fıstığının faydaları nelerdir?