Çiyələk-Fesleğenli Qarpız Fincanları

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- Hazırlıq 30 dəq
- Cəmi 30 dəq
- Porsiyalar24
Bu təzə, əyləncəli qarpız fincanları növbəti kokteyl qonaqlığınızda və ya yay qonaqlığınızda hit olacaq.DAHA +Az -
20 sentyabr 2016-cı il tarixində yeniləndi
Tərkibi
24
(1 1/2 düym) kublar toxumsuz qarpız (1 böyük qarpızdan)
1
fincan xırda doğranmış təzə çiyələk
1
kaşığı xırdalanmış feta pendir
2
yemək qaşığı incə dilimlənmiş təzə reyhan yarpaqları
Addımlar
Şəkillər gizlədin
1
Qovun balerindən istifadə edərək, hər qarpız kubunun ortasını yuxarıdan çıxarın (təxminən 3/4 düym dərinlikdə) və başqa bir istifadə üçün ehtiyat edin. Qarpız fincanlarını xidmət qabına köçürün. Orta qabda çiyələk, zeytun yağı və duzu qarışdırın.
2
Çiyələk qarışığını qarpız stəkanlarına qaşıqlayın. Üstü pendir və doğranmış reyhanla.
Mütəxəssis məsləhətləri
- Biraz əlavə şirin və cazibədar ləzzət üçün balzamik bir azaldıcı ilə süzülmüş stəkanlara xidmət edin. 1 1/2 kvartal qazanda 1/4 stəkan balzam sirkəsini orta dərəcədə odda qızdırın; 2-3 dəqiqə bişirin və ya 1 xörək qaşığı qədər azaldın. İstidən çıxarın; sərin.
Bəslənmə haqqında məlumat
Bəslənmə faktları
Xidmət ölçüsü: 1 xidmət
- Kalori
- 15
- Yağdan kalori
- 5
Gündəlik dəyər
- Ümumi yağ
- 1 / 2g
- 1%
- Doymuş yağ
- 0g
- 0%
- Trans Fat
- 0g
- Xolesterol
- 0mg
- 0%
- Natrium
- 30mg
- 1%
- Kalium
- 35mg
- 1%
- Ümumi karbohidrat
- 2g
- 1%
- Diyet lif
- 0g
- 0%
- Şəkərlər
- 1g
- Zülal
- 0g
Gündəlik dəyər *:
- Vitamin A
- 2%
- 2%
- Vitamin C
- 10%
- 10%
- Kalsium
- 0%
- 0%
- Dəmir
- 0%
- 0%
* Yüzdə Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.
Daha çox seçim?
Gözəl bir düşüncəniz var
Əla, bu dəyərli cavabdır
Effektiv?
Bütün yazıçıların və oxucuların Yeni iliniz mübarək! Yeni ildə xoşbəxtlik bütün ailəniz üçün bol olsun. Maks
Fine, I thought so.
Bəli... Həyat velosiped sürmək kimidir. Balansınızı qorumaq üçün hərəkət etməlisiniz.