Pizza Roll Nachos

Ən yaxşı reseptlər

Hazırlıq 15 dəq
Cəmi 25 dəq
Porsiyonlar6

Bunun əvəzinə pizza rulonlu naxos ala bildiyiniz zaman düz köhnə naxoslar etməyin!DAHA +Az -

20 sentyabr 2016-cı il tarixində yeniləndi

Tərkibi

qutu (7,5 oz) Totino'nun Pizza Rolls ™ dondurulmuş pendir pizza qəlyanaltıları

1/3

fincan Old El Paso ™ ənənəvi qızardılmış fasulye (16 oz qabından)

yemək qaşığı Köhnə El Paso ™ salsa

fincan doğranmış Çeddar pendiri (4 oz)

yemək qaşığı Old El Paso ™ yaşıl çili (4.5 ozdan)

gavalı (Roma) pomidor, toxum və doğranmışdır

incə dilimlənmiş yaşıl soğan

çay qaşığı Sriracha sousu

1/4

fincan guakamole (8 ozluq paketdən)

Addımlar

Şəkillər gizlədin

1
Fırını 425 ° F-ə qədər qızdırın. Böyük haşiyələnmiş çörək qabını yemək perqament kağızı və ya folqa ilə düzün.
2
Pizza rulonlarını tavanın bir qatına yayırıq. 10 ilə 11 dəqiqə və ya xırtıldayan və cızıltı verənə qədər bişirin. Pizza rulonlarını bir-birinə toxunana qədər itələyin.
3
Kiçik mikrodalğalı qabda, 30 saniyədən 1 dəqiqəyə qədər və ya yayılana qədər üstü açılan mikrodalğalı paxla və salsa. 1/2 stəkan pendirə pizza rulonlarına səpin. Fasulye qarışığını kuklalar tərəfindən pendir üzərinə atın. Üstü yaşıl çili ilə. Qalan 1/2 stəkan pendirlə səpin. 2-3 dəqiqə və ya pendir əridilənə qədər bişirin.
4
Dilimlənmiş kahı ilə çiləyin. Üstünə pomidor və yaşıl soğan qoyulur. Sriracha sousu ilə çiləyin. Guakamole və xama ilə xidmət edin.

Mütəxəssis məsləhətləri

Kişniş, qara zeytun və dilimlənmiş jalapeños kimi sevdiyiniz nacho yağlarını əlavə edin.
Qarışdırın - Totinonun ™ Pizza Rolls ™ ləzzətini, qarışıqdan jalapeno popper-ə qədər istifadə edərək bu nachosları sınayın.

Bəslənmə haqqında məlumat

Bəslənmə faktları

Xidmət ölçüsü: 1 xidmət

Kalori: 210
Yağdan kalori: 110

Gündəlik dəyər

Ümumi yağ: 13g; 19%
Doymuş yağ 6g 29% Trans Fat 0g
Xolesterol: 25mg; 8%
Natrium: 450mg; 19%
Kalium: 120mg; 3%
Ümumi karbohidrat: 17g; 6%
Diyet lif 2g 9% Şəkərlər 3g
Zülal: 8g

Gündəlik dəyər *:

Vitamin A: 15%; 15%
Vitamin C: 8%; 8%
Kalsium: 15%; 15%
Dəmir: 6%; 6%

Mübadilə:

1/2 nişasta; 0 meyvə; 1/2 Digər Karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 0 süd; 0 Tərəvəz; 0 Çox yağsız ət; 0 yağsız ət; 0 yüksək yağlı ət; 1 1/2 yağ;

* Faiz Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.