Ən yaxşı reseptlər

Spagetti və köftə çorbası

Spagetti və köftə çorbası


Spagetti və küftə kimidir. Ancaq hamısını bir qazan içində düzəldirsən və bir qaşıqla da incitirsən.DAHA +Az -

24 yanvar 2017-ci il tarixində yeniləndi

İlə olun

Progresso Broth

1

can (28 oz) Muir Glen ™ Üzvi Pomidor Fesleğenli

1

karton (32 oz) Progresso ™ Toyuq Bulyonu

1/2

paket (26 oz torba) İtalyan stilində dondurulmuş köftələr

2

yemək qaşığı İtalyan ədviyyatı

1 1/2

çay qaşığı sarımsaq duzu

1/2

fincan qırxılmış parmesan pendir

1/4

fincan boş yerə doldurulmuş təzə reyhan, doğranmışdır

Şəkillər gizlədin

  • 1

    Pomidor, küftə, spagetti, İtalyan ədviyyatı, soğan tozu, sarımsaq duzu və çili toz halına gətirərək böyük bir qazana qoyun.

  • 2

    Su və bulyon əlavə edin. Hər 1-2 dəqiqədə bir qarışdıraraq örtün və qaynadın. 14-16 dəqiqə və ya makaron yumşalana qədər bişirin.

  • 3

    İstidən çıxarın və parmesan və reyhanla bəzəyin. İsti xidmət edin. Zövq alın!

Mütəxəssis məsləhətləri

  • Şorbanızda daha çox maye istəsəniz, dadına görə əlavə pomidor, bulyon və su əlavə edin.
  • Bir qazanlı makaron və ya şorbanı (və ya bir qazanlı makaron VƏ şorbanı) sevirsinizsə, qazanı atın! Çünki bu asan bir gecə gecəsi nahar həyatınızda inqilab edəcəkdir. Tamamilə yeni bir şəkildə təqdim olunan ən sevdiyiniz İtalyan ləzzətlərinin hamısı.Bu şorba uşaqlar üçün əla bir yeməkdir və soyuq bir qış gecəsində isti və rahatdır. Spagetti və köfte marinara sousunun ləzzətləri ilə zəngin bir şorbada güclərini birləşdirir. Hamısı bir qazanda. Hamısı 20 dəqiqədən az müddətdə.Yoğun gecələrdə, yemək bişirmək üçün çox yorulduğunuzda, bu yemək çıxarmaq üçün mükəmməl bir yeməkdir. Bütün əşyalar kilerdə və ya dondurucuda saxlana bilər. Beləliklə, 20 dəqiqəlik bir yeməyin bişirmək üçün vaxtınız olduğu anlar üçün hər zaman əlinizdə ola bilərsiniz.Əlavə bonus: hər kəs bu yeməyi sevir, buna görə də buxar qazanı daşıdığınız zaman şikayətçi ola bilməzsiniz. Spagetti və köftə çorbası masaya. (Qazan-qazan, deyirik.) Xoşbəxt yemək!

Bəslənmə faktları

Xidmət ölçüsü: 1 xidmət
Kalori
300
Yağdan kalori
80
Gündəlik dəyər
Ümumi yağ
8g
13%
Doymuş yağ
3 1 / 2g
17%
Trans Fat
0g
Xolesterol
50mg
17%
Natrium
1120mq
47%
Kalium
190mq
5%
Ümumi karbohidrat
39g
13%
Diyet lif
3g
12%
Şəkərlər
2g
Zülal
17g
Vitamin A
20%
20%
Vitamin C
0%
0%
Kalsium
15%
15%
Dəmir
20%
20%
Mübadilə:

1 1/2 nişasta; 0 meyvə; 1/2 Digər Karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 0 süd; 1 Tərəvəz; 0 Çox yağsız ət; 1 1/2 yağsız ət; 0 yüksək yağlı ət; 1/2 yağ;

Karbohidrat seçimi

2 1/2

* Faiz Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.

Bu resept haqqında daha çox məlumat

  • Bir qazanlı makaron və ya şorbanı (və ya bir qazanlı makaron VƏ şorbanı) sevirsinizsə, qazanı atın! Çünki bu asan bir gecə gecəsi nahar həyatınızda inqilab edəcəkdir. Ən sevdiyiniz İtalyan tatlarından hamısı tamamilə yeni bir şəkildə təqdim olunur.
    Bu şorba uşaqlar üçün əla bir yeməkdir və soyuq bir qış gecəsində isti və rahatdır. Hamısı 20 dəqiqədən az müddətdə.

    Yoğun gecələrdə, yemək bişirmək üçün çox yorulduğunuz zaman, yemək çıxarmaq üçün mükəmməl bir yeməkdir. Beləliklə, 20 dəqiqəlik bir yeməyin bişirməyə vaxtınız olduğu o anlar üçün hər zaman əlinizdə hər şey ola bilər.

    Bonus əlavə edildi: hər kəs bu yeməyi sevir, buna görə buxar qazanı Spagetti və Köftə Çorbasını masaya daşıyanda şikayətçi ola bilməz. (Qazanın-qazanın, deyirik.) Xoşbəxt yeyin!


Videoya baxın: Köfteli Şehriye Çorbası. Gül Mutfağım