Ən son reseptlər

Asan Evdə hazırlanan pendirli soğan üzükləri

Asan Evdə hazırlanan pendirli soğan üzükləri


Əlavə xırtıldayan və ləzzətli qalın kəsilmiş soğan üzükləri!DAHA +Az -

İlə olun

Tərəqqi çörək qırıntıları

1 1/2

fincan Progresso ™ panko çörək qırıntıları

1/2

fincan rendelenmiş Parmesan pendir

Şəkillər gizlədin

  • 1

    3 düym yağı orta yüksək istilikdə 375 ° F-ə qədər qızdırın.

  • 2

    Yağ isidərkən kökünü kəsin və soğanın ucunu kəsin və atın. Soğanı 1/4 düym qalın dilimlərə kəsin və halqaları ayırın.

  • 3

    Unu və duzu dayaz bir qaba əlavə edin və hər soğan üzüyünü unun içinə qatın. Sarsın və kənara qoyun.

  • 4

    Bütün soğanlar unla örtüldükdən sonra süd və yumurtanı çırpıb una qarışdırın. Hamar olana qədər çırpın. Soğanları xəmirə sürün və bir çörək qabının üstünə qoyulmuş soyuducu rəfə qoymadan əvvəl artıq sarsın.

  • 5

    Panko və Parmesan pendirini qarışdırın və hər soğan üzüyünü çörək qarışığına çəkin. Soyutma rəfinə qayıdın.

  • 6

    Qabınızın ölçüsündən asılı olaraq hər dəfə 3 və ya 4 soğan üzüklərini yağın içinə atın və 2-3 dəqiqə və ya qızarana qədər bişirin.

  • 7

    Yağın içərisindən çıxan soğan halqalarını yağın boşaldılması üçün kağız dəsmal örtüklü bir qaba götürün. Qalan soğan üzüklərini hamısı bişənə qədər təkrarlayın.

Mütəxəssis məsləhətləri

  • Bu soğan üzükləri ranch sarğısı və ya ketçup ilə dadlıdır!

Bəslənmə faktları

Xidmət ölçüsü: 1 xidmət
Kalori
540
Yağdan kalori
200
Gündəlik dəyər
Ümumi yağ
22g
33%
Doymuş yağ
6g
29%
Trans Fat
0g
Xolesterol
60mg
20%
Natrium
620mg
26%
Kalium
210mq
6%
Ümumi karbohidrat
69g
23%
Diyet lif
2g
7%
Şəkərlər
7g
Zülal
18g
Vitamin A
6%
6%
Vitamin C
2%
2%
Kalsium
25%
25%
Dəmir
15%
15%
Mübadilə:

3 nişasta; 0 meyvə; 1 1/2 Digər Karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 0 süd; 1/2 Tərəvəz; 0 Çox yağsız ət; 1 yağsız ət; 0 yüksək yağlı ət; 3 1/2 yağ;

Karbohidrat seçimi

4 1/2

* Faiz Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.

Bu resept haqqında daha çox məlumat

  • Növbəti dəfə bir qəlyanaltı arzuladığınız zaman bir səbət soğan üzük hazırlayın.Bəzən ərimlə bir restoranda oturduğum üçün bütün həyat qərarlarımdan peşman oluram, yəni soğandan nifrət edən bir adamla evlənmək istəyirəm. bir qəlyanaltı üçün soğan üzükləri sifariş etmək və kimsə ilə bölüşmək. Hamısını özüm yemək istəmirəm və münasibətdə soğan nəfəsi olan tək olmaq istəmirəm. İnsanlar necə olursa olsun soğan üzüklərini bəyənmirlər? Bunlar çox qızardılmış yaxşılıqdır! Buna görə ər ər olmadıqda evdə soğan halqaları düzəldirəm. Bütün soğan nəfəs alıram və özümü aptalca yeyirəm. Bu qalın kəsilmiş üzüklər, Progresso panko çörəkləri sayəsində super xırtıldır və rəndələnmiş Parmesandan gözəl duzlu bir ləzzətə sahibdirlər. Mənə ketçap və ya ranç sarğı ilə xidmət etmək istəyirəm, amma bunların demək olar ki, mükəmməl olduğunu etiraf etməliyəm özləri! Zövq alın!

Videoya baxın: ASAN HAZIRLANAN PENDİRLİ GÖYƏRTİLİ QUTAB RESEPTİ.