Qeyri-adi reseptlər

Zefir Meyvəli Daldırma Yuvarlaqlaşdırma

Zefir Meyvəli Daldırma Yuvarlaqlaşdırma


Əlbətdə ki, hər kəsin sevdiyi meyvə daldırmağı bacardıq və orada dayana bilərdik, amma o zaman bu oyunu dəyişdirən şirniyyat bülletenləri barədə heç bilməyəcəksən. Tamamilə düşündüyünüz qədər dadlıdırlar - söz verin.DAHA +Az -

1

qab (8 oz) çırpılmış qaymaqlı pendir

1

fincan zefir kremi (7 oz qabından)

1

paket (11 oz) Burrito üçün Old El Paso ™ un tortillas (8 tortilla; 8 inch)

1

fincan doğranmış təzə çiyələk

1

fincan doğranmış kivi

1

fincan qızardılmış hindistan cevizi, isterseniz

1

xörək qaşığı şəkər tozu

Şəkillər gizlədin

  • 1

    Orta qabda krem ​​pendir və zefir kremi qarışdırın. Krem pendir qarışığını tortillaların arasında bölün, tortillaların üzərinə bərabər şəkildə yayılır və 1/2 düymlük sərhəd qoyun. Hər tortilin üst yarısı çiyələk və kivri ilə. Üstü hindistan cevizi ilə.

  • 2

    Üst tərəfdən başlayaraq çox sıx bir şəkildə yuvarlayın. Plastik örtüklə sarın. Soyuducuda ən azı 2 saat, lakin 3 saatdan çox olmamaq lazımdır.

  • 3

    Xidmət etmək üçün hər rulonun ucundan 1 düym kəsin və atın. Hər rulonu 4 (1 1/2 düym) dilimlərə kəsin. Toz şəkərlə səpin.

Mütəxəssis məsləhətləri

  • Əlavə dekadent bir müalicə üçün daldırma üçün şokolad sousu ilə xidmət edin.
  • Kivini asanlıqla soymaq üçün meyvələrin üst və alt hissələrini kəsin və böyük qaşıqları dəri ilə ət arasında sürüşdürün və ayrılmaq üçün dönün.

Bəslənmə faktları

Xidmət ölçüsü: 1 xidmət
Kalori
70
Yağdan kalori
30
Gündəlik dəyər
Ümumi yağ
3 1 / 2g
5%
Doymuş yağ
1 1/2 q
8%
Trans Fat
0g
Xolesterol
10mq
3%
Natrium
115mq
5%
Kalium
35mg
1%
Ümumi karbohidrat
9g
3%
Diyet lif
0g
0%
Şəkərlər
3g
Zülal
1g
Vitamin A
2%
2%
Vitamin C
15%
15%
Kalsium
2%
2%
Dəmir
0%
0%
Mübadilə:

0 nişasta; 0 meyvə; 1/2 Digər Karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 0 süd; 0 Tərəvəz; 0 Çox yağsız ət; 0 yağsız ət; 0 yüksək yağlı ət; 1/2 yağ;

* Faiz Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.


Videoya baxın: GAVALI ŞORABASI BÜKME ŞEKLİNDE