Ən yaxşı reseptlər

Copycat Red Lobster ™ Coconut Karides

Copycat Red Lobster ™ Coconut Karides


Şirin, xırtıldayan kokos qabıqlarına atılan və qaymaqlı piña colada sousuna batırılmış Jumbo karides, əvvəl sifariş etdiyiniz bir şey kimi görünə bilər, ancaq bu hindistan cevizi karides, əvvəllər etdiyiniz heç bir şeyə bənzəmir - zəmanətli.DAHA +Az -

İlə olun

Tərəqqi çörək qırıntıları

Sous

1

konteyner (5 oz) Oui ™ by Yoplait® Fransız tərzi hindistan cevizi qatığı

2

çay qaşığı (8 oz qabından) əzilmiş ananas

1

çay qaşığı dondurulmuş konsentratlı piña colada qarışığı, əridilmişdir

Karides

1/2

fincan doğranmış hindistan cevizi

1/2

fincan Progresso ™ düz panko xırtıldayan çörək qırıntıları

1/2

fincan dondurulmuş konsentratlı piña colada qarışığı, əridilmişdir

1/2

lb pişməmiş deveined soyulmuş ekstra-böyük (16-dan 20-ə qədər) karides, kəpənək (baxın ucuna)

Şəkillər gizlədin

  • 1

    Kiçik bir qabda, sous maddələrini qarışdırın. Üzərinə qoyun və xidmətə hazır olana qədər soyudun.

  • 2

    Dayaz qabda hindistan cevizi və çörək qırıntılarını qarışdırın. Qaşıq 1/2 fincan əridilmiş piña colada kiçik qaba qarışdırın. Başqa bir kiçik qabda qarğıdalı nişastası və duzu qarışdırın. Hər dəfə 2 ilə 3 karides ilə işləyərkən, qarğıdalıları qarğıdalı nişastası qarışığına sürtün, sonra piña colada qarışığına, daha sonra çörək qırıntıları qarışığına batırın və yapışdırmaq üçün azca basaraq tamamilə örtün.

  • 3

    4-5 kvartal Holland sobada təxminən 2 düym yağ yağı 350 ° F-ə qədər qızdırın. İsti yağa karides əlavə edin; 2-3 dəqiqə və ya qızıl qəhvəyi qədər bişirin. Drenaj etmək üçün diqqətlə kağız dəsmal örtüklü boşqaba köçürün. Dərhal sous ilə xidmət edin.

Mütəxəssis məsləhətləri

  • Kəpənək krevetləri üçün karidesləri kəsmə taxtasına qoyun və bıçağın ucunu diqqətlə başdan uca quyruq ucuna qədər karidesin xaricində kəsmədən aparın. Karides açın və üstündə quyruqla yumşaq bir şəkildə düzəldin.
  • Qızartma zamanı yağın lazımi temperaturda olmasını təmin etmək üçün bir termometrdən istifadə edin. Yağ çox isti olarsa, karides çox tez qəhvəyi olur. Yağ kifayət qədər isti deyilsə, karides yağı udacaq və yağlı bir ləzzətə sahib olacaqdır.

Bəslənmə faktları

Xidmət ölçüsü: 1 xidmət
Kalori
840
Yağdan kalori
350
Gündəlik dəyər
Ümumi yağ
39g
60%
Doymuş yağ
17g
86%
Trans Fat
0g
Xolesterol
170mg
57%
Natrium
570mg
24%
Kalium
300mg
9%
Ümumi karbohidrat
95 qr
32%
Diyet lif
1g
5%
Şəkərlər
57g
Zülal
26g
Vitamin A
2%
2%
Vitamin C
0%
0%
Kalsium
15%
15%
Dəmir
8%
8%
Mübadilə:

1/2 nişasta; 0 meyvə; 5 1/2 Digər Karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 1/2 Süd; 0 Tərəvəz; 3 Çox Arıq Ət; 0 yağsız ət; 0 yüksək yağlı ət; 6 1/2 yağ;

* Faiz Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.

  • Burada bəhs edilən ticarət markaları müvafiq sahiblərinin xüsusiyyətləridir.
  • Yoplait və Oui, lisenziyaya əsasən istifadə olunan YOPLAIT MARQUES (Fransa) ticarət nişanlarıdır.

Videoya baxın: Copycat Red Lobster Biscuits