Qeyri-adi reseptlər

Donuz və Yumurta Şirin Kartof Hash

Donuz və Yumurta Şirin Kartof Hash


Bütün bu əsas kartof qarışıqları bu pis oğlanın gəldiyini görəndə qaçacaq və gizlənəcək. Cəsur ağcaqayın dəmlənmiş isti sousda şirin kartoflar, bolca tüstülü donuz və doymuş yumurta ilə bu yeni səhər yeməyi rok ulduzu ətrafa qarışmadı.DAHA +Az -

4

dilimlər qalın kəsilmiş özü olmayan donuz, doğranmışdır

2

lb tünd narıncı şirin kartof (təxminən 3 orta), soyulmuş və doğranmışdır

1

kaşığı alma sirkəsi

2

incə dilimlənmiş yaşıl soğan

2

yemək qaşığı təmiz ağcaqayın şərbəti

Şəkillər gizlədin

  • 1

    12 düymlük yapışmayan tavada donuz əti orta istilikdə 10 - 12 dəqiqə və ya xırtıldayanadək bişirin. Yarıq qaşıqdan istifadə edərək donuz ətini kiçik qaba köçürün.

  • 2

    Tavada olan damcılara şirin kartof, soğan, duz və istiot əlavə edin. Kartoflar yumşaq olana qədər ara sıra qarışdıraraq 18-22 dəqiqə orta istilikdə bişirin.

  • 3

    İstiliyi orta səviyyəyə qədər artırın. Kartoflar qəhvəyi və yumşaq olana qədər tez-tez qarışdıraraq 4-5 dəqiqə daha bişirin.

  • 4

    Qarışdırın; spatula ilə qarışıqda 1 girinti edin; 1 yumurtanı bükülmədən vurun. Tava ətrafında boşluq qoyaraq 3 dəfə təkrarlayın. Yumurtaları sirkə ilə tökün. İstiliyi minimuma endirin. Üzərini örtün və 4 ilə 6 dəqiqə bişirin və ya yumurta sarısı möhkəmlənənə qədər, tükənənə qədər bişirin. Üstünə donuz və yaşıl soğan əlavə edin. Kiçik qabda ağcaqayın şərbətini və isti sousu qarışdırın; qarışıqla xidmət edin.

Mütəxəssis məsləhətləri

  • Hər resept tərkibinin qlütensiz olduğundan əmin olmaq üçün həmişə yazıları oxuyun. Məhsullar və tərkib mənbələri dəyişə bilər.
  • Yumurtaların üzərinə bir az maye tökmək, yumurtaların üst hissələrinin buxarlanmasına və tez qurulmasına kömək edir ki, diblər bişənə qədər diblər yanmasın.

Bəslənmə faktları

Xidmət ölçüsü: 1 xidmət
Kalori
360
Yağdan kalori
70
Gündəlik dəyər
Ümumi yağ
8g
13%
Doymuş yağ
2 1 / 2g
13%
Trans Fat
0g
Xolesterol
195mq
65%
Natrium
650mg
27%
Kalium
970mg
28%
Ümumi karbohidrat
57g
19%
Diyet lif
7g
30%
Şəkərlər
18g
Zülal
13g
Vitamin A
650%
650%
Vitamin C
8%
8%
Kalsium
10%
10%
Dəmir
15%
15%
Mübadilə:

2 nişasta; 0 meyvə; 1 1/2 Digər Karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 0 süd; 1/2 Tərəvəz; 0 Çox yağsız ət; 0 yağsız ət; 0 yüksək yağlı ət; 1/2 yağ;

* Yüzdə Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.


Videoya baxın: Cips Asmr. Naneli Yoğurt ile cips yiyorum. TÜRKÇE ASMR