Yeni reseptlər

Fıstıq yağı partlaması Granola dondurma sendviçləri

Fıstıq yağı partlaması Granola dondurma sendviçləri


  • Hazırlıq 10 dəq
  • Cəmi 8 saat 20 dəqiqə
  • Porsiyon4

Fıstıq yağı fincanlarını sevirsinizsə, PB dondurma barlarımız zehninizi uçurmaq üzrədir. Qurulması asan olan bu DIY sammies, dondurulmuş bir yeməyin sevimlisidir.DAHA +Az -

20 sentyabr 2016-cı il tarixində yeniləndi

Tərkibi

4

Nature Valley ™ fıstıq yağı xırtıldayan granola çubuqları

1 1/2

fincan fıstıq yağı dondurma

5

böyük fıstıq yağı fincanları, doğranmışdır

Addımlar

Şəkillər gizlədin

  • 1

    Dörd granola çubuqları perqamentlə örtülmüş bir çörəkçilik təbəqəsinə qoyun. Üstü dondurma və ikinci bir granola bar ilə. Bir gecədə dondurun.

  • 2

    Mikrodalğalı kiçik bir qabda şokolad cipsi və hindistan cevizi yağını hamar olana qədər birlikdə eritin (Yüksəklikdə təxminən 45-90 saniyə).

  • 3

    Dondurma çubuqlarının yarısını şokolada batırın, dərhal fıstıq yağı fincanlarına səpin. Xidmətə hazır olana qədər dondurucuya qayıdın.

Mütəxəssis məsləhətləri

  • Ən asan hazırlıq üçün 1 düymlük dondurma parçaları yaratmaq üçün kəskin çörək bıçağı ilə dörddəbir ölçülü karton qabı dondurma dilimləyin, sonra hər granola çubuğuna uyğun şəkildə kəsin.

Bəslənmə haqqında məlumat

Bəslənmə faktları

Xidmət ölçüsü: 1 xidmət
Kalori
670
Yağdan kalori
340
Gündəlik dəyər
Ümumi yağ
37g
58%
Doymuş yağ
18g
89%
Trans Fat
0g
Xolesterol
25mg
8%
Natrium
310mq
13%
Kalium
380mg
11%
Ümumi karbohidrat
73 qr
24%
Diyet lif
5g
20%
Şəkərlər
57g
Zülal
10g
Gündəlik dəyər *:
Vitamin A
4%
4%
Vitamin C
0%
0%
Kalsium
10%
10%
Dəmir
10%
10%
Mübadilə:

3 1/2 nişasta; 0 meyvə; 1 1/2 Digər Karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 0 süd; 0 Tərəvəz; 0 Çox yağsız ət; 0 yağsız ət; 0 yüksək yağlı ət; 7 yağ;

* Faiz Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.


Videoya baxın: Diş Dostu Fıstıklı Krokan Nasıl Yapılır İşte Detaylar - Tatlı Tarifleri