Yeni reseptlər

Donuz bükülmüş qulançar

Donuz bükülmüş qulançar


Bir qəlyanaltı və ya qarnir kimi ləzzətli! Şirin sous ilə donuz bükülmüş qulançar.DAHA +Az -

Şəkillər gizlədin

  • 1

    Fırını 400 ° F-ə qədər qızdırın.

  • 2

    Daha sərt şəkildə düzəldin, qulançar diblərindən bitər. 3-4 ədəd qulançar dəstələrini bir dilim donuz ilə sarın.

  • 3

    Donuz bükülmüş qulançar paketlərini yağlanmış güveç qabına qoyun.

  • 4

    Kiçik bir sous qabına kərə yağı əridin və üzərinə qəhvəyi şəkər, soya sousu və sarımsaq duzu əlavə edin. Daimi qarışdıraraq bir qaynağa gətirin.

  • 5

    Qəhvəyi şəkər / yağ qarışığını qulançar paketlərinə tökün.

Bəslənmə faktları

Xidmət ölçüsü: 1 xidmət
Kalori
176.4
Gündəlik dəyər
Ümumi yağ
15.3g
24%
Doymuş yağ
7.4 q
37%
Xolesterol
33.0mg
11%
Natrium
204.5mg
8%
Kalium
95.6mg
3%
Ümumi karbohidrat
7.2g
2%
Diyet lif
0,4 qr
2%
Şəkərlər
6.4 q
Zülal
3.1 q
Vitamin C
1.80%
2%
Kalsium
1.30%
1%
Dəmir
3.10%
3%

Mübadilə:

* Faiz Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.

Bu resept haqqında daha çox məlumat

  • Donuz bükülmüş qulançar qəlyanaltılarına gəldikdə, bu əlavə ızgara addımını da əhatə edə bilər, amma atmağa dəyər bir addımdır. Kuşkonmaz ızgarası inanılmaz bir ləzzət qatır. İnanın ya da inanmayın, yeməklərinizdə qulançarın dadlı donuz pastasına bükülməsini daxil etməməyiniz üçün başqa yollarımız var.

Videoya baxın: QULANÇARIN İNANILMAZ FAYDALARI - Kuşkonmaz