Pasta qabığı krakerləri ilə yavaş bişirilmiş toyuq qazan pastası

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Yavaş ocağınız və pasta qabığı krakerləriniz sayəsində (salam, dahi fikir!) Toyuq qazanı pastası heç vaxt eyni olmayacaq.DAHA +Az -
İlə olun
Pillsbury pasta qabığı
Stew
8
sümüksüz dərisiz toyuq budları (təxminən 2 lb)
3
fincan Progresso ™ toyuq suyu (32 ozluq kartondan)
4
orta yerkökü, soyulmuş və çapraz olaraq 1/4 düymlük dilimlərə kəsilmişdir
3
orta ölçülü Yukon qızıl kartof, 1 düymlük kublara kəsilmişdir
3
saplar kərəviz, çapraz olaraq 1/4 düymlük dilimlərə kəsin
1
çay qaşığı quru kəklik yarpağı
1/2
çay qaşığı təzə üyüdülmüş qara bibər
1/2
fincan ağır qayçı
2
yemək qaşığı incə doğranmış İtalyan (düz yarpaqlı) cəfəri
Pasta qabığı krakerləri
2
xörək qaşığı kərə yağı, əridilmişdir
1/2
çay qaşığı quru kəklik yarpağı
1
qutu Pillsbury ™ soyudulmuş pasta qabıqları, qutuda göstərildiyi kimi yumşaldılır
Şəkillər gizlədin
1
Yemək spreyi ilə 5 kvartallıq yavaş ocağı sprey edin. Yavaş ocaqda toyuq, bulyon, yerkökü, kartof, kərəviz, soğan, kəklikotu, 1 1/4 çay qaşığı duz və istiot qarışdırın. Qapaq; 3 - 3 1/2 saat və ya ən qalın hissəsi kəsildikdə (ən azı 165 ° F) və kartof və yerkökü yumşaq olduqda toyuq suyu təmizlənənə qədər yüksək istilik şəraitində bişirin.
2
Açmaq; 2 çəngəldən istifadə edərək toyuğu iri hissələrə doğrayın. Kiçik qabda qarğıdalı nişastasını və çırpma ilə suyu hamar olana qədər çalın. Yavaş ocağa qarğıdalı nişastası qarışığı və çırpma kremi əlavə edin; qarışdırmaq üçün qarışdırın. Qapaq; təxminən 20 dəqiqə və ya bir az qalınlaşana qədər bişirin. Cəfəri qarışdırın.
3
Bu vaxt sobanı 450 ° F-yə qədər qızdırın. Kiçik qabda əridilmiş kərə yağı, kəklikotu və 1/4 çay qaşığı duzu yaxşıca qarışana qədər qarışdırın. Pasta qabıqlarını 2 böyük yağlanmamış peçenye üzərinə açın; təcrübəli kərə yağı ilə fırçalayın. Pizza kəsici və ya bıçaqla tort qabığını 4x1 düym zolaqlar şəklində kəsin. 8 ilə 10 dəqiqə və ya qızıl qəhvəyi qədər bişirin. Qazan pasta ilə xidmət edin.
Mütəxəssis məsləhətləri
- Pasta qabığınızdakı krakerləri pendir kimi sevirsinizsə, kərə yağı ilə fırçaladıqdan sonra hər qabığın üstünə 2 xörək qaşığı Parmesan pendiri səpin, onları zolaqlar halında kəsin.
- Qazan pastanızda noxud sevirsinizsə, qarğıdalı nişastası qarışığına qarışdırmadan 10 dəqiqə əvvəl 1/2 stəkan dondurulmuş şirin noxud əlavə edə bilərsiniz (əridilmiş).
Bəslənmə faktları
Xidmət ölçüsü: 1 xidmət
- Kalori
- 690
- Yağdan kalori
- 300
Gündəlik dəyər
- Ümumi yağ
- 33g
- 51%
- Doymuş yağ
- 15g
- 75%
- Trans Fat
- 0g
- Xolesterol
- 190mq
- 64%
- Natrium
- 1550mg
- 65%
- Kalium
- 1060mq
- 30%
- Ümumi karbohidrat
- 62g
- 21%
- Diyet lif
- 4g
- 17%
- Şəkərlər
- 5g
- Zülal
- 36g
- Vitamin A
- 150%
- 150%
- Vitamin C
- 15%
- 15%
- Kalsium
- 8%
- 8%
- Dəmir
- 20%
- 20%
Mübadilə:
2 nişasta; 0 meyvə; 2 Digər karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 0 süd; 1 Tərəvəz; 0 Çox yağsız ət; 4 yağsız ət; 0 yüksək yağlı ət; 4 yağ;
* Faiz Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.