az.mpmn-digital.com
Ən yaxşı reseptlər

Toyuq yabanı düyü qabları

Toyuq yabanı düyü qabları



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Toyuq və yabanı düyü şorbasının bu dekorativ dizaynı bir vəhydir: sürətli, asan, sağlam və klassik şorba qədər təsəlliverici bir şeydir.DAHA +Az -

12 dekabr 2016-cı il tarixində yeniləndi

İlə olun

Progresso Broth

Vəhşi düyü

1/2

fincan incə doğranmış soğan

1

kaşığı doğranmış təzə adaçayı yarpaqları

1/4

çay qaşığı əzilmiş qırmızı bibər lopa

1

karton (32 oz) Progresso ™ toyuq suyu

2

bişməmiş yabanı düyü

Üstlər

2

fincan körpə roka yarpaqları

2

fincan doğranmış rotisserie toyuq

2

soyulmamış Bartlett armudu, yarıya bölünmüş, özəyi və doğranmışdır

1/4

fincan əzilmiş mavi pendir

1/4

fincan qurudulmuş quşüzümü

1/2

fincan Annie’s ™ balsamik vinaigrette

Şəkillər gizlədin

  • 1

    4 kvartal tencerede orta istilikdə yağı qızdırın. Soğan, adaçayı və qırmızı bibər lopa əlavə edin; 3 - 4 dəqiqə bişirin, ara sıra qarışdırın, qarğıdalı yumşalana qədər. Bulyon və düyü ilə qarışdırın. Bəzən qarışdıraraq qaynana qədər qızdırın; istiliyi orta-aşağıya endir. Üzərini örtün və 50 ilə 55 dəqiqə bişirin və ya düyü incə olana və ən çox maye əmilənə qədər bişirin; örtülü, 5 dəqiqə dayanaq.

  • 2

    Yabanı düyü qarışığını 4 kasa arasında bölün. Üstü roka, toyuq, armud, mavi pendir, qoz və quşüzümü ilə doldurun. Sarğı ilə xidmət edin.

Mütəxəssis məsləhətləri

  • Bu reseptdə roka üçün körpə ispanaq və ya körpə qarışıq göyərti əvəz etməyə çalışın.
  • Fərqli yabanı düyü müxtəlif dərəcələrdə bişirilir və bəzən bir az və ya daha çox maye tələb olunur.
  • Yabanı düyününüz yumşaqdırsa, amma qabda hələ də maye varsa, xidmət etmədən əvvəl boşaltın.
  • Qozu qızartmaq üçün yağsız ağır tavaya səpin. 5 - 7 dəqiqə orta istilikdə bişirin, qoz-fındıq başlayana qədər tez-tez qarışdırın, sonra qoz-fındıq açıq qəhvəyi olana qədər daim qarışdırın.

Bəslənmə faktları

Xidmət ölçüsü: 1 xidmət
Kalori
870
Yağdan kalori
340
Gündəlik dəyər
Ümumi yağ
37g
58%
Doymuş yağ
7g
35%
Trans Fat
0g
Xolesterol
70mg
23%
Natrium
1330mg
55%
Kalium
770mg
22%
Ümumi karbohidrat
97 qr
32%
Diyet lif
11g
43%
Şəkərlər
21g
Zülal
36g
Vitamin A
10%
10%
Vitamin C
6%
6%
Kalsium
10%
10%
Dəmir
20%
20%
Mübadilə:

4 nişasta; 1/2 meyvə; 2 Digər karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 0 süd; 0 Tərəvəz; 0 Çox yağsız ət; 3 1/2 yağsız ət; 0 yüksək yağlı ət; 5 yağ;

Karbohidrat seçimi

6 1/2

* Faiz Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.


Videoya baxın: PİTİNİN HAZIRLANMASI