Limon Aioli ilə Mini Acılı Crab Tortları

Ənənəvi reseptlər

Bu sevimli xərçəng tortlarının xırda forması, tavada dönmələrini asanlaşdırır, eyni zamanda bir ziyafətdə yemələrini asanlaşdırır!DAHA +Az -

20 sentyabr 2016-cı il tarixində yeniləndi

İlə olun

Tərəqqi çörək qırıntıları

Limon Aioli

kaşığı təzə limon suyu

çay qaşığı incə doğranmış sarımsaq

Crab Cakes

lb soyudulmuş pasterizə edilmiş xəmir yağı, təmizlənmişdir

fincan Progresso ™ düz panko xırtıldayan çörək qırıntıları

yaşıl soğan, incə dilimlənmiş, ağ və göyərti ayrılmışdır

çay qaşığı çili sarımsaq sousu

Şəkillər gizlədin

1
Kiçik qabda Limon Aioli maddələrini qarışdırın. Üzərini örtün və xidmət edənə qədər soyudun.
2
Böyük qabda xərçəng yağı, çörək qırıntıları, 1/4 stəkan mayonez, yaşıl soğan ağları, çili sarımsaq sousu və yumurtaları qarışdırın. Hər biri üçün bir yığın kaşığı qarışıqdan istifadə edərək təxminən 3/4 düym qalınlığında 24 (1 1/2 düym) köftə şəklində düzəldin. Ən azı 10 dəqiqə, lakin 4 saatdan çox olmayan bir müddətdə soyudun.
3
12 düymlük yapışmayan tavada yağı istiyə qədər orta istilikdə qızdırın. Köftələr əlavə edin; hər tərəfdən 3 ilə 4 dəqiqə bişirin və ya qızıl qəhvəyi və yaxşıca bişənə qədər (165 ° F). Kağız dəsmalların üzərinə boşaldın. Yaşıl soğan göyərti ilə üst xərçəng tortları; sous ilə xidmət edin.

Mütəxəssis məsləhətləri

Limon aioli hazırlana və soyudulur, örtülür, 1 gün qabağa qədər. Yengeç tortları bişirilmədən 4 saat əvvəl yığılmış və soyudulmuş, örtülmüş ola bilər.
Gözəl köftələr etmək üçün qarışığı toplara yığın, sonra işarə barmaq və baş barmağınızla C şəklində olun. Topu C şəklində yerləşdirin və disk şəkli yaratmaq üçün digər əlinizlə basaraq dönün.

Bəslənmə faktları

Xidmət ölçüsü: 1 xidmət

Kalori: 100
Yağdan kalori: 60

Gündəlik dəyər

Ümumi yağ: 7g; 11%
Doymuş yağ 1g 6% Trans Fat 0g
Xolesterol: 35mg; 12%
Natrium: 160mg; 6%
Kalium: 65mq; 2%
Ümumi karbohidrat: 4g; 1%
Diyet lif 0g 0% Şəkərlər 0g
Zülal: 4g

Vitamin A: 0%; 0%
Vitamin C: 0%; 0%
Kalsium: 2%; 2%
Dəmir: 0%; 0%

Mübadilə:

0 nişasta; 0 meyvə; 1/2 Digər Karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 0 süd; 0 Tərəvəz; 1/2 Çox yağsız ət; 0 yağsız ət; 0 yüksək yağlı ət; 1 1/2 yağ;

* Yüzdə Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.