az.mpmn-digital.com
Yeni reseptlər

4-Tərkibi Zucchini Tater Tots

4-Tərkibi Zucchini Tater Tots



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Sadə bir yeni balqabaqlı bükülmə üçün eyni köhnə taterləri dəyişdirin! Oyun günü tətbiqetmələri, brunchlar və təsadüfi kokteyl partiyaları üçün tamamilə zəhmlidir.DAHA +Az -

21 Mart 2017-ci il tarixində yeniləndi

3

stəkanlar rendelenmiş balqabaq (sıx şəkildə qablaşdırılır)

1 1/2

stəkanlar Original Bisquick ™ qarışığı

1

çay qaşığı duz və istiot

Şəkillər gizlədin

  • 1

    Böyük bir qabda sürtgəcdən keçirilmiş kabak, yumurta, Bisquick ™, duz və istiotu qarışdırın. Yumşaq xəmir yaranana qədər qarışdırın.

  • 2

    Hindistancevizi yağı və zeytun yağını orta istilikdə kiçik bir qazanda və ya dərin tərəfli tavada qızdırın. Mini peçenye qaşığı istifadə edərək, zucchini qarışığını isti yağın içinə atın, təxminən 2-3 dəqiqə qızıl qəhvəyi olana qədər qızartın. Pişirilməsini təmin etmək üçün lazım olduqda metal maşa ilə çevirin.

  • 3

    Kağız dəsmal astarlı bir boşqaba köçürün. Daldırma üçün ranch sarğı ilə isti xidmət edin.

Mütəxəssis məsləhətləri

  • Paleo və özü olmayan yemək yeyənlər Bisquick ™ üçün 1 1/2 stəkan kartof püresi ilə dəyişdirə bilərlər.

Bəslənmə faktları

Xidmət ölçüsü: 1 xidmət
Kalori
250
Yağdan kalori
160
Gündəlik dəyər
Ümumi yağ
18g
28%
Doymuş yağ
6g
32%
Trans Fat
0g
Xolesterol
25mg
9%
Natrium
650mg
27%
Kalium
170mg
5%
Ümumi karbohidrat
18g
6%
Diyet lif
1g
4%
Şəkərlər
3g
Zülal
3g
Vitamin A
2%
2%
Vitamin C
6%
6%
Kalsium
4%
4%
Dəmir
6%
6%
Mübadilə:

1 nişasta; 0 meyvə; 0 Digər karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 0 süd; 1/2 Tərəvəz; 0 Çox yağsız ət; 0 yağsız ət; 0 yüksək yağlı ət; 3 1/2 yağ;

* Faiz Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.

Bu resept haqqında daha çox məlumat

  • Sadə bir yeni balqabaqlı bükülmə üçün eyni köhnə taterləri dəyişdirin! Oyun günü proqramları, brunchlar və təsadüfi kokteyl partiyaları üçün tamamilə zəhmlidir. Buna cavab verin: Qızardılmış kartof və ya Tater Tots? Tater tots? Mən də həmçinin! Biz tamamilə dostuq. Bəs ruh yoldaşımızın statusunu tək-tək qaldırıb özümüzü zutot cənnətinə aparsaq necə olar, evdəkilər? Üzr istəyirəm, sadəcə zutot dedim. Və homies. Sözlər bu həyəcanlandığım zaman olur, çünki bu gün ZUCCHINİDƏN 4 tərkibli, evdə hazırlanan çörək bişirməyin üsullarını kəşf etdiyim günü qeyd edir. Və bu qızıl kiçik möcüzələr, əsasən, sürtgəcdən keçirilmiş kartofdan bəri ən böyük şeydir. Bir tava tutun. Balqabağınızı üfürmək üzrəsik, həqiqətən texniki olsaq, balqabağınızı qızartmaq istəyirik. Ancaq bu, sözləri əzmək vaxtı deyil. Yalnız balqabağı sürtmək vaxtıdır. Budur sıranız. Zucchini, balqabaq, duz, yumurta, Bisquick ™ .Paleo və ya özü olmayan yemək yeyirsinizsə, Bisquick ™ üçün püresi və ya hazır kartof ilə dəyişdirə bilərsiniz. Çörək qarışığı bu kiçik qablara yüngül, qarışdırıcıya bənzər bir ləkə verir. Beləliklə, bir purist kimi hiss edirsinizsə, bunun yerinə kartof püresi ilə qarışdırın (Bisquick ™ ilə eyni miqdarda). Tamamilə işləyir. Çörəklərimi çörək çömçəyinə yığmağa qərar verdim. Qızartma yağına atılan xəmirdən sürətli bir kəpək, tək ısırıq möcüzələr yaradır. Dağınıq əllər və vaxt aparan çöp şəkilləndirmək olmaz. Əgər siz top şəklində bir puristsinizsə, mütləq kartof püresi versiyası ilə getmək istərdiniz, çörəklərinizi mükəmməl kiçik silindrlər halına gətirmək üçün vaxt ayırmalısınız. .Bu ləzzətli bala balaları, ranch sarğısı ilə xidmət edildikdə heyrətamizdir. Və ya onları humus, xama və ya sriraçaya batırmağa çalışın. Hər şey sevgidə və ədalətlidir.

Videoya baxın: Damn Delicious Makes Crispy Zucchini Tots. TODAY