az.mpmn-digital.com
Yeni reseptlər

Sağlam İsti Şokolad Var və Reseptimiz Var

Sağlam İsti Şokolad Var və Reseptimiz Var


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Bir fincan sağlam isti kakao ilə isin

iStock/Thinkstock

Sağlam olmağı unutmayın, bu resept həqiqətən dadlıdır.

Tətil zamanı hər şeyə olan şirniyyatımız çoxalmağa meyllidir. Və bizi kim günahlandıra bilər? Ən sevdiyimiz tortlar, çərəzlər və isti içkilər oynamağa çıxır və gəzintiyə birlikdə gedirik.

İsti Şokoladlı Sağlamlığın 10 Şaşırtıcı Faydaları üçün buraya vurun.

Sağlam qidaya gəldikdə macəraçısınızsa, bilirsiniz ki, sağlam olmayan yeməklər pis maddələri aradan qaldırmaq, sağlam olmayan maddələri sağlam maddələrlə dəyişdirmək və qidalandırıcı maddələrə toxunmaqla daha da sağlam olmaq üçün dəyişdirilə bilər. Yaxşı xəbər budur ki, sənədlərinizi dəyişdirin isti şokolad, şokoladı çıxarmayacaqsan. Hər şeydən sonra, tünd şokolad ən antioksidan zəngin qidalardan biridir.

Bu klassik reseptdən sağlam bir şəkildə istifadə etmək üçün beynimizi və dad qönçələrimizi sınağa çəkirik. Bir fincan birləşdirdik badam südü, 3 çay qaşığı şəkərsiz kakao tozu, 1 çay qaşığı xam şəkər, bol miqdarda darçın və yarım çay qaşığı vanil ekstraktı ilə ən dadlı və köpüklü isti şokoladı hazırlayın.

Soba üzərində süd və vanil ekstraktını qızdıraraq başlayın. Qalan maddələri kiçik bir qabda birləşdirin. Süd qaynadıqdan sonra (amma qaynar deyil) qalan maddələri əlavə edin. Darçın səpməklə bəzəyə bilərsiniz və bir daha qutulu isti şokoladdan geri dönməyəcəksiniz.

Müşayiət olunan slayd nümayişi xüsusi töhfəçi Jess Novak tərəfindən təmin edilir.


Bir konfet çubuğundan daha az şəkərli 6 rahat isti şokolad resepti

Bəli, sağlam və balanslı bir pəhrizin orta ölçüyə bağlı olduğuna inanırıq, amma bu, bir fincan kakao da daxil olmaqla, şirniyyatlara ümumiyyətlə & quot; demə & quot; demək deyil.

Bu qış sevimlisi tez -tez şəkər və kalorilərlə dolu olsa da, soyuq bir gecədə bir fincan zövq almaqdan yoruluruq, ləzzəti itirmədən içkini bir az daha sağlam etmək üçün bir çox yol var.

Aşağıda, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen, Snickers barından daha az şəkər yığan altı dadlı evdə hazırlanan isti şokolad reseptini paylaşır. Məlumat üçün, adi ölçülü Snickers barında USDA başına 24 qram şəkər var ki, bu da altı çay qaşığı şəkərə bərabərdir.

Çox Şəkər Yeyirsiniz? Yeməklərinizi MyPlate tətbiqinə daxil edərək gündəlik qida maddələrinizi izləyin. Bu gün pəhrizinizi tənzimləmək üçün indi yükləyin!


Bir konfet çubuğundan daha az şəkərli 6 rahat isti şokolad resepti

Bəli, sağlam və balanslı bir pəhrizin orta ölçüyə bağlı olduğuna inanırıq, amma bu, bir fincan kakao da daxil olmaqla, şirniyyatlara ümumiyyətlə & quot; demə & quot; demək deyil.

Bu qış sevimlisi tez -tez şəkər və kalorilərlə dolu olsa da, soyuq bir gecədə bir fincan içməkdən bezmişik, ləzzəti itirmədən içkini bir az daha sağlam etmək üçün bir çox yol var.

Aşağıda, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen, Snickers barından daha az şəkər yığan altı dadlı evdə hazırlanan isti şokolad reseptini paylaşır. Məlumat üçün, adi ölçülü Snickers barında USDA başına 24 qram şəkər var ki, bu da altı çay qaşığı şəkərə bərabərdir.

Çox Şəkər Yeyirsiniz? Yeməklərinizi MyPlate tətbiqinə daxil edərək gündəlik qida maddələrinizi izləyin. Bu gün pəhrizinizi tənzimləmək üçün indi yükləyin!


Bir konfet çubuğundan daha az şəkərli 6 rahat isti şokolad resepti

Bəli, sağlam və balanslı bir pəhrizin hər şeyin mülayimliklə əlaqəli olduğuna inanırıq, amma bu, bir fincan kakao da daxil olmaqla, şirniyyatlara ümumiyyətlə & quot; demə & quot; demək deyil.

Bu qış sevimlisi tez -tez şəkər və kalorilərlə dolu olsa da, soyuq bir gecədə bir fincan zövq almaqdan yoruluruq, ləzzəti itirmədən içkini bir az daha sağlam etmək üçün bir çox yol var.

Aşağıda, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen, Snickers barından daha az şəkər yığan altı dadlı evdə hazırlanan isti şokolad reseptini paylaşır. Məlumat üçün, normal ölçülü Snickers barında USDA başına 24 qram şəkər var ki, bu da altı çay qaşığı şəkərə bərabərdir.

Çox Şəkər Yeyirsiniz? Yeməklərinizi MyPlate tətbiqinə daxil edərək gündəlik qida maddələrinizi izləyin. Bu gün pəhrizinizi tənzimləmək üçün indi yükləyin!


Bir konfet çubuğundan daha az şəkərli 6 rahat isti şokolad resepti

Bəli, sağlam və balanslı bir pəhrizin hər şeyin mülayimliklə əlaqəli olduğuna inanırıq, amma bu, bir fincan kakao da daxil olmaqla, şirniyyatlara ümumiyyətlə & quot; demə & quot; demək deyil.

Bu qış sevimlisi tez -tez şəkər və kalorilərlə dolu olsa da, soyuq bir gecədə bir fincan zövq almaqdan yoruluruq, ləzzəti itirmədən içkini bir az daha sağlam etmək üçün bir çox yol var.

Aşağıda, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen, Snickers barından daha az şəkər yığan altı dadlı evdə hazırlanan isti şokolad reseptini paylaşır. Məlumat üçün, adi ölçülü Snickers barında USDA başına 24 qram şəkər var ki, bu da altı çay qaşığı şəkərə bərabərdir.

Çox Şəkər Yeyirsiniz? Yeməklərinizi MyPlate tətbiqinə daxil edərək gündəlik qida maddələrinizi izləyin. Bu gün pəhrizinizi tənzimləmək üçün indi yükləyin!


Bir konfet çubuğundan daha az şəkərli 6 rahat isti şokolad resepti

Bəli, sağlam və balanslı bir pəhrizin orta ölçüyə bağlı olduğuna inanırıq, amma bu, bir fincan kakao da daxil olmaqla, şirniyyatlara ümumiyyətlə & quot; demə & quot; demək deyil.

Bu qış sevimlisi tez -tez şəkər və kalorilərlə dolu olsa da, soyuq bir gecədə bir fincan zövq almaqdan yoruluruq, ləzzəti itirmədən içkini bir az daha sağlam etmək üçün bir çox yol var.

Aşağıda, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen, Snickers barından daha az şəkər yığan altı dadlı evdə hazırlanan isti şokolad reseptini paylaşır. Məlumat üçün, adi ölçülü Snickers barında USDA başına 24 qram şəkər var ki, bu da altı çay qaşığı şəkərə bərabərdir.

Çox Şəkər Yeyirsiniz? Yeməklərinizi MyPlate tətbiqinə daxil edərək gündəlik qida maddələrinizi izləyin. Bu gün pəhrizinizi tənzimləmək üçün indi yükləyin!


Bir konfet çubuğundan daha az şəkərli 6 rahat isti şokolad resepti

Bəli, sağlam və balanslı bir pəhrizin hər şeyin mülayimliklə əlaqəli olduğuna inanırıq, amma bu, bir fincan kakao da daxil olmaqla, şirniyyatlara ümumiyyətlə & quot; demə & quot; demək deyil.

Bu qış sevimlisi tez -tez şəkər və kalorilərlə dolu olsa da, soyuq bir gecədə bir fincan zövq almaqdan yoruluruq, ləzzəti itirmədən içkini bir az daha sağlam etmək üçün bir çox yol var.

Aşağıda, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen, Snickers barından daha az şəkər yığan altı dadlı evdə hazırlanan isti şokolad reseptini paylaşır. Məlumat üçün, adi ölçülü Snickers barında USDA başına 24 qram şəkər var ki, bu da altı çay qaşığı şəkərə bərabərdir.

Çox Şəkər Yeyirsiniz? Yeməklərinizi MyPlate tətbiqinə daxil edərək gündəlik qida maddələrinizi izləyin. Bu gün pəhrizinizi tənzimləmək üçün indi yükləyin!


Bir konfet çubuğundan daha az şəkərli 6 rahat isti şokolad resepti

Bəli, sağlam və balanslı bir pəhrizin hər şeyin mülayimliklə əlaqəli olduğuna inanırıq, amma bu, bir fincan kakao da daxil olmaqla, şirniyyatlara ümumiyyətlə & quot; demə & quot; demək deyil.

Bu qış sevimlisi tez -tez şəkər və kalorilərlə dolu olsa da, soyuq bir gecədə bir fincan zövq almaqdan yoruluruq, ləzzəti itirmədən içkini bir az daha sağlam etmək üçün bir çox yol var.

Aşağıda, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen, Snickers barından daha az şəkər yığan altı dadlı evdə hazırlanan isti şokolad reseptini paylaşır. Məlumat üçün, adi ölçülü Snickers barında USDA başına 24 qram şəkər var ki, bu da altı çay qaşığı şəkərə bərabərdir.

Çox Şəkər Yeyirsiniz? Yeməklərinizi MyPlate tətbiqinə daxil edərək gündəlik qida maddələrinizi izləyin. Bu gün pəhrizinizi tənzimləmək üçün indi yükləyin!


Bir konfet çubuğundan daha az şəkərli 6 rahat isti şokolad resepti

Bəli, sağlam və balanslı bir pəhrizin orta ölçüyə bağlı olduğuna inanırıq, amma bu, bir fincan kakao da daxil olmaqla, şirniyyatlara ümumiyyətlə & quot; demə & quot; demək deyil.

Bu qış sevimlisi tez -tez şəkər və kalori ilə dolu olsa da, soyuq bir gecədə bir fincan zövq almaqdan yoruluruq, ləzzəti itirmədən içkini bir az daha sağlam etmək üçün bir çox yol var.

Aşağıda, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen, Snickers barından daha az şəkər yığan altı dadlı evdə hazırlanan isti şokolad reseptini paylaşır. Məlumat üçün, normal ölçülü Snickers barında USDA başına 24 qram şəkər var ki, bu da altı çay qaşığı şəkərə bərabərdir.

Çox Şəkər Yeyirsiniz? Yeməklərinizi MyPlate tətbiqinə daxil edərək gündəlik qida maddələrinizi izləyin. Bu gün pəhrizinizi tənzimləmək üçün indi yükləyin!


Bir konfet çubuğundan daha az şəkərli 6 rahat isti şokolad resepti

Bəli, sağlam və balanslı bir pəhrizin hər şeyin mülayimliklə əlaqəli olduğuna inanırıq, amma bu, bir fincan kakao da daxil olmaqla, şirniyyatlara ümumiyyətlə & quot; demə & quot; demək deyil.

Bu qış sevimlisi tez -tez şəkər və kalorilərlə dolu olsa da, soyuq bir gecədə bir fincan zövq almaqdan yoruluruq, ləzzəti itirmədən içkini bir az daha sağlam etmək üçün bir çox yol var.

Aşağıda, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen, Snickers barından daha az şəkər yığan altı dadlı evdə hazırlanan isti şokolad reseptini paylaşır. Məlumat üçün, adi ölçülü Snickers barında USDA başına 24 qram şəkər var ki, bu da altı çay qaşığı şəkərə bərabərdir.

Çox Şəkər Yeyirsiniz? Yeməklərinizi MyPlate tətbiqinə daxil edərək gündəlik qida maddələrinizi izləyin. Bu gün pəhrizinizi tənzimləmək üçün indi yükləyin!


Bir konfet çubuğundan daha az şəkərli 6 rahat isti şokolad resepti

Bəli, sağlam və balanslı bir pəhrizin hər şeyin mülayimliklə əlaqəli olduğuna inanırıq, amma bu, bir fincan kakao da daxil olmaqla, şirniyyatlara ümumiyyətlə & quot; demə & quot; demək deyil.

Bu qış sevimlisi tez -tez şəkər və kalorilərlə dolu olsa da, soyuq bir gecədə bir fincan zövq almaqdan yoruluruq, ləzzəti itirmədən içkini bir az daha sağlam etmək üçün bir çox yol var.

Aşağıda, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen, Snickers barından daha az şəkər yığan altı dadlı evdə hazırlanan isti şokolad reseptini paylaşır. Məlumat üçün, adi ölçülü Snickers barında USDA başına 24 qram şəkər var ki, bu da altı çay qaşığı şəkərə bərabərdir.

Çox Şəkər Yeyirsiniz? Yeməklərinizi MyPlate tətbiqinə daxil edərək gündəlik qida maddələrinizi izləyin. Bu gün pəhrizinizi tənzimləmək üçün indi yükləyin!


Videoya baxın: Выпекаем ОДНИМ КОРЖОМ! торт ШОКОЛАДНАЯ МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА с ИЗЮМИНКОЙ! БЕЗ МИКСЕРА! Очень вкусный торт


Şərhlər:

  1. Adnan

    Mən sona çatıram, üzr istəyirəm, amma bu cavab mənə yaxınlaşmır. Başqa kim nə deyə bilər?

  2. Ruff

    Sual maraqlıdır, mən də müzakirədə iştirak edəcəm.

  3. Faek

    Faydalı rəyiniz

  4. Adi

    Təbrik edirəm, nə uyğun sözlər..., əla fikir

  5. Tuhn

    Demək istəyirəm ki, haqlı deyilsən. PM-ə yazın, danışarıq.

  6. Darwyn

    Əyləncəli məlumatlardır



Mesaj yazmaq